痘痘一般指痤疮。痤疮熟了冒白是指痤疮上出现白色脓点，通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1.一般治疗：患者应该注意个人卫生，保持面部清洁，注意不要用手挤痤疮，以免造成局部感染。还应该规律作息，避免熬夜，以免加重症状。
2.药物治疗：患者可以遵医嘱外用夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物抗菌消炎，从而预防感染。
此外，患者还可以进行红蓝光祛痘，主要是采用高纯度、高功率密度的红光和蓝光对皮肤进行照射后产生光动力学反应，破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应。通常1~2周见效，可能可以长久维持。
有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。
头发都白了可以通过合理饮食改变，多食用绿色蔬菜，如菠菜、芹菜、绿芦笋等蔬菜，另外，黑豆、黑芝麻对预防白发也有一定的作用，平时也要多锻炼，锻炼能促进人体的新陈代谢，保持各器官的活力，保持气血通畅。
痘痘是由于激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积形成的。建议及时到皮肤科就诊，进行相关检查明确诊断后对症治疗，平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物。
如果出现头发有发白，很有可能是由于遗传基因而引起的，同时如果经常熬夜，劳累过度或者缺乏营养，也会导致头发变白，首先主要是可以通过微量元素检查，然后再对症补充，同时还可以配合用生姜煮水洗头，配合用何首乌煲汤喝。