高血糖吃什么比较好

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上次体检测出来血糖偏高,医生建议我平时注意一下吃的方面,请问高血糖吃什么比较好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
高血糖人群应坚持低糖、低脂的饮食原则,吃些营养元素丰富的蔬果、优质蛋白,对于血糖减缓有一定好处。
番茄、白菜、芹菜、芥蓝、竹笋、苹果、西瓜、柚子等新鲜蔬果均适用于高血糖患者食用,所含纤维素及营养元素丰富,不仅可促进肠道蠕动,还有利于减少脂肪、葡萄糖等物质的吸收,达到较好的控糖效果。此外,鱼、虾等低脂高蛋白肉类也适宜于高血糖人群适量食用,所含氨基酸、卵磷脂可起到调节血糖的功效。
一般来说饮食主要是起到稳定不升糖的作用,想要起到降低血糖的效果,建议遵医嘱口服恒修堂酒制蜂胶,其中的黄酮含量较高,可调节患者的胰岛素抵抗功能,从而达到降低血糖的目的,适宜于高血糖人群服用。
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相关问答

高血糖孕妇吃粗粮主要以大米、麦类等多糖为主,如燕麦片、玉米面和荞麦面。蜂蜜、糖浆、必须严格限制麦芽糖等纯糖制品和含量高的甜品,多食绿色新鲜蔬菜补充蛋白质在原有基础上每天增加15-25克补钙、补铁、补碘。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血糖人群应坚持低糖、低脂的饮食原则,吃些营养元素丰富的蔬果、优质蛋白,对于血糖减缓有一定好处。
番茄、白菜、芹菜、芥蓝、竹笋、苹果、西瓜、柚子等新鲜蔬果均适用于高血糖患者食用,所含纤维素及营养元素丰富,不仅可促进肠道蠕动,还有利于减少脂肪、葡萄糖等物质的吸收,达到较好的控糖效果。此外,鱼、虾等低脂高蛋白肉类也适宜于高血糖人群适量食用,所含氨基酸、卵磷脂可起到调节血糖的功效。
一般来说饮食主要是起到稳定不升糖的作用,想要起到降低血糖的效果,建议遵医嘱口服恒修堂酒制蜂胶,其中的黄酮含量较高,可调节患者的胰岛素抵抗功能,从而达到降低血糖的目的,适宜于高血糖人群服用。

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高血糖的人可以吃些利于辅助控制血糖的食物,如粗粮、蔬菜等。日常遵医嘱结合中药治疗,可达到较好疗效。
燕麦、番薯等粗粮富含膳食纤维,食用后能增加饱腹感,可帮助降低进食欲,减少进食量,以免因进食过多造成血糖过度波动。此外,黄瓜、洋葱等蔬菜所含丙醇二酸、甲磺丁脲等成分均有利于血糖控制,可达到辅助降低血糖效用。
除此之外,日常还可遵医嘱口服恒修堂酒制蜂胶治疗,该药物可双向调节血糖,使血糖水平得以下降,有效防治血糖过高引起的各类并发症,对于高血糖人群效果较好。

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如果是糖尿病患者,可以吃升糖指数低的水果,水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。

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可以多食用萝卜、大白菜、荠菜、莴苣、黑木耳、番茄、黄瓜、茄子、菠菜等,这些蔬菜富含纤维素,含糖量低,有助于排便,而且不升高血糖。除了蔬菜,平时还要注意食用新鲜的水果,可以食用苹果、西瓜、葡萄、李子、桃子等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇高血糖能吃以下食物。
通常情况下,如果孕妈在怀孕期间患有高血压可以吃黄瓜,大白菜,白萝卜补充纤维素和维生素c。同时还可以食用新鲜的水果蔬菜,少吃油腻性食物以及淀粉类主食适量食用。避免影响胎儿的正常发育。
建议孕妈在孕期注意饮食清淡,不要吃辛辣、刺激性食物,同时养成良好的生活习惯,规律作息、不要熬夜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。