长期没精神没力气失眠的患者，在中医上比较常见于气血亏虚者，也是一种身体虚的主要表现。
气血亏虚主要是由于先天体质弱、过度劳累、饮食不当、长期患病、情绪波动大等所引起，而气血亏虚典型的全身症状就是身体乏力、心悸气短、头晕耳鸣等，同时，气血亏虚的患者可能会因失眠伴有第二天全身无力的情况。想要改善这些症状，建议患者遵医嘱服用一些具有补气血功效的药物，例如补血宁神片，该药物中的熟地黄、鸡血藤，能够起到较好的补气血的作用，在改善女性气血亏虚的同时，还能够调理人体神经系统，减轻因气血亏虚引起的多种不适症状。此外，患者还需要多注意日常的饮食，尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物，多以清淡为主，适当进行体育锻炼来提高自身体质。
问题分析：你好，根据你的情况，这个有可能因为没有注意休息，工作过度引起的，需要进一步控制一下
指导建议：平时注意调节一下，适当多运动，控制一下就可以了，这个没有太大问题的，不用担心的，同时颈椎病，肩周炎等，注意适当缓解一下，多活动关节
你好
这个情况多考虑为气血又虚的可能性大。建议积极进行中医辩证治疗为好
