大姨妈指月经。月经每次提前是否正常需要根据周期进行判断。月经每次提前需要看月经周期是多少天，正常的月经周期是28天加减7天，也就是说正常的最短可以到21天，最长可以到35天。如果一次21天，这个周期很正常，如果早3天，如果27天，那么一次按27天来做就很正常了。如果是提前，假如这次提前1周，下次提前10天，下次提前1天，那这样的周期是不正常的。只要按同一时间点去做，那周期就很正常了，最短21天，最多35天，月经量从月经一直到完全干净，通常为20~60毫升为正常现象，若超过80毫升则称为月经过多。
大姨妈老是提前是正常的。
若是女性的月经出现了提前，如果月经是规律的提前，而且不超过一周，那么就是一种正常的现象，是不用担心的。但是出现了不规律的提前，那么就可能是内分泌失调引起的月经紊乱的情况，这时就需要前往医院进行相关的检查，并进行针对的调理。
另外，女性还可以多吃含钙量高的食物，避免出现肌肉酸痛的症状，并提高睡眠的质量。
一般来说，月经提前一周也是正常的。
经期天数受到多种因素的影响。但如果每一次都提前一个星期，那就不正常了。中医认为，气虚、血热都是有一定的原因。可能是过度劳累、过度忧虑、饮食不当、长期患病、损伤肾脏，造成经血提前。或者是因为失血过多，或者是吃了辛辣刺激的海鲜，会造成气血上涌，导致月经提前。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
大姨妈一般指月经，通常来说想让月经提前，可以在医生的指导下口服黄体酮，通常服用时在月经的第16天开始口服黄体酮，一般停药后3天到7天就能来月经，起到月经期前的作用。另外病人也可以根据自己的需要，提前的天数进而来决定口服黄体酮的。需要注意的是如果对黄体酮过敏的人群不可以口服，另外在口服黄体酮期间，不可以漏服，这样会导致月经无法提前，并且还会出现阴道不规则出血的情况。
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。