吃什么可以淡化老年斑

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我母亲脸上长了很多的老年斑,看着很沧桑,吃什么可以淡化老年斑?
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高广程 副主任医师 北京友谊医院皮肤科 三级甲等
擅长:1.女性宫颈高危HPV病毒感染、尖锐湿疣和CIN等...
老年斑主要是两个因素导致的,年龄因素皮肤老化和日晒,即光老化,特别是长期经年累月的日晒导致的光老化。可以吃抗氧化、含有维生素C比较多的食物,比如西红柿、青菜,能够抗氧化、抗衰老的食物,对于延缓老年斑的发生和发展,以及对整个老化都有帮助。
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吃维生素C以及维生素E有助于淡化老年斑,也可以选择光子嫩肤治疗。
1、维生素C:维生素C通常能够促进皮肤代谢,也能够抑制黑色素生成,还可以起到淡化黑色素的作用,因此对于老年斑可以起到辅助改善的效果。
2、维生素E:维生素E通常可以起到抗氧化的作用,也能够抑制黑色素合成,还有助于淡化皮肤深层的黑色素,对于皮肤长老年斑改善的效果也是比较好的。
光子嫩肤对于老年斑也可以达到较好的治疗效果,通常就是利用宽光谱彩光照射于皮肤深层的色素,还可以分解色斑,去除皮肤上的老年斑。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

老年斑一般吃含有维生素的食物、维生素C和维生素E等药物有助于消除,也可以选择注射水光针的方法消除。
老年斑可能是因为紫外线照射或者是皮肤老化所引起的,通常可以吃些含有维生素的食物,比如柚子以及猕猴桃和西红柿等等,还可以在医生的指导下服用维生素C以及维生素E等药物,一般可以起到抗氧化作用,还可以起到淡化色素的效果。
如果老年斑比较严重,也可以通过注射水光针的方法改善,主要是将适量的水光针注射到皮下,能够起到深层补水的效果,另外还可以淡化皮下的黑色素,从而能够消除老年斑。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般情况下,吃富含维生素C、胶原蛋白等食物祛老年斑,具体分析如下:
老年斑属于老年人的皮肤退行性变,黑色素沉淀引起的散在色素斑片大小不一。而猕猴桃、香菇、西红柿等食物富含维生素C,可以美白淡斑,有助于祛老年斑。此外,老年人也要适量吃软烂猪蹄、银耳、鱼皮等富含胶原蛋白的食物,可以补充皮肤流失的胶原蛋白,使皮肤老化现象得以延缓,减少老年斑的生成。
在日常生活中,老年人应该避免在日光底下照射,保持心情愉快,以免加重黑色素沉着,不利于皮肤的健康。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

淡化老年斑可以吃一些维生素C比较丰富的食物,比如柠檬或者是胡萝卜。维生素C比较丰富的食物能够起到抑制黑色素合成的作用,辅助淡化老年斑,但是并不能得到明显的效果。如果想要有效的去除老年斑,可以选择激光或者是光子嫩肤的方法治疗,能够将色素沉着去除,同时还可以修复皮肤起到除皱的效果。防止皮肤衰老出现加速的症状,要避免吃一些辛辣或者油腻的食物,还要避免经常熬夜。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

淡化老年斑可以多吃一些含有维生素的食物进行改善,另外也可以通过激光的方法进行治疗。维生素的食物能够起到淡化色素的作用,如果病情比较严重,也可以到正规的医院通过激光的方法进行改善,在激光的过程中可以将皮肤下的黑色素颗粒分解,然后通过新陈代谢排出体外,从而达到去除老年斑的目的。在治疗期间饮食也要有所调整,尽量不要吃辛辣以及海鲜类的食物,出门的时候一定要做好防晒措施。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

老年斑主要是两个因素导致的,年龄因素皮肤老化和日晒,即光老化,特别是长期经年累月的日晒导致的光老化。可以吃抗氧化、含有维生素C比较多的食物,比如西红柿、青菜,能够抗氧化、抗衰老的食物,对于延缓老年斑的发生和发展,以及对整个老化都有帮助。

高广程副主任医师皮肤科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:1.女性宫颈高危HPV病毒感染、尖锐湿疣和CIN等相关疾病 2.男性尖锐湿疣疣体无痛脱落三阶梯疗法
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