白头发怎么变黑

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最近我的白头发突然多了好多,就不到一周左右就长出来一堆白发,白头发怎么变黑?我也没有熬夜也不经常喝酒我该怎么办?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
有没有什么好一点的办法让白头发下去,可以补充充足的维生素和蛋白质,可以多吃一些黑豆,黑芝麻,核桃的,或者是调理一下脾胃。只有脾胃能够很好的运化,才能够很好的吸收。
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使白头发变黑的方法,有以下几种:
首先,买个木梳每天梳头按摩头皮。每天睡前半小时,煮一壶开水,然后放入黑芝麻,红糖蛋白粉,搅拌均匀,待水变热后喝。黑芝麻可以细嚼慢咽,吃完就休息。
另外,患者一定要按时休息,不要熬夜,早上起床后晚上睡觉前要用木梳梳头。
最后,患者要保持心情愉快,每周至少做一次跑步、慢跑等运动。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

白头发是否还能变黑,要根据病因来决定。
白头发是一种常见的临床症状,可能与营养不良、过度减肥、白化病、白癜风等原因有关。如果是营养不良、过度减肥等原因引起的,一般还能变黑;但如果是白化病、白癜风等原因引起的一般很难变黑。建议患者及时就医,通过进一步检查明确病因后,在医生的指导下对症治疗。
日常生活中,要做好头发的护理保健工作,不要经常熬夜劳累,这样能够促进身体的新陈代谢,增强抵抗力。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常来说,有白头发吃以下食物和药物可以变白,具体分析如下:
1.食物:黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳、黑枣、黑枸杞、阿胶、黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳、黑枸杞、阿胶等。2.药物:药疗是用来养血生发,滋养肝肾的中药,患者可以按医嘱使用药物治疗,如育发乌发汤,其主要成分有旱莲草、女贞子、黄精、何首乌、菟丝子、熟地黄、人参、黄芪等。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

白头发变黑一般需要明确原因治疗,比如缺少微量元素、贫血、人老等原因。
1、缺少微量元素:毛囊内微量元素缺乏以后,会影响到毛囊内新陈代谢,影响到黑色素合成会引起白头发,需要加快体内微量元素补充,比如吃蔬菜、水果、蛋类等食物。
2、贫血:贫血比较严重情况下,也会导致毛囊部位营养物质供应不足,减少黑色素生成会引起白发,可以谨遵医嘱通过补铁类药物治疗,比如硫酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆等。
3、人老:随着人体衰老,黑色素合成会逐渐减少,从而会引起白发,可以通过皮秒激光、二氧化碳激光、585纳米激光等,激光激活毛囊,加快黑色素合成,有助于白发症状得到改善。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

有没有什么好一点的办法让白头发下去,可以补充充足的维生素和蛋白质,可以多吃一些黑豆,黑芝麻,核桃的,或者是调理一下脾胃。只有脾胃能够很好的运化,才能够很好的吸收。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

白发是由遗传的少白头和生理性老年性白发造成的,一般毛囊中的黑色素细胞都会出现明显的凋亡或者退化,想要恢复到黑色是非常困难的。
部分患者可能会因为精神上的原因而变成白色,精神放松、心情舒畅、睡眠充足,就会让白发变成黑色。还有一些是因为营养不良导致的白发,可以补充一些微量元素,如铜、锌、铁等,可以促进黑发的生长。
另外,经常按摩头皮,敲击头皮,促进头皮的血液循环,有助于头发变黑。毛发的颜色是由毛囊黑色素细胞合成的,如果毛囊黑素细胞的功能有问题,或者自身受损的程度降低,就会导致头发变白。

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