头发出油厉害平时要注意清洁，同时尽量不要吃过多的油腻的食物，否则会加重头皮部位的油脂分泌，脱发比较严重，可以使用一些防脱发的药物，对毛囊进行刺激，另外也可以在脱发的位置用生姜片来进行涂抹治疗，可以帮助头发再生。
头发出油脱发严重出现这个可以积极的用控油的洗发剂来清洗自己的头皮，在症状比较严重的时候，可以用中药来做治疗的，注意自己的饮食，而且还是不要吃燥热的食物，平时少熬夜。
头发出油脱发一般要采取抑制皮脂腺分泌的药物的使用，要及时的缓解生活各方面的压力，应该要避免精神长期过度紧张。平时要注意饮食清淡可以吃新鲜的水果蔬菜，多补充核桃，芝麻等食物。
一般情况下，头上出油、脱发可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者患有脂溢性皮炎，可能会出现头上出油、脱发的情况。患者应遵医嘱使用米诺地尔酊、克林霉素、甲硝唑等药物进行治疗。
2.日常护理：如果患者头上出油、脱发，可以通过日常护理进行改善。患者应及时清洗头发，可以适当的按摩头皮，要保持心情舒畅，多锻炼身体。此外，患者应注意清淡饮食，要避免熬夜。
通常，头痒出油脱发可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行改善，具体内容如下：
1.药物治疗：头痒出油脱发可能与先天因素、感染、内分泌失调、情绪、皮肤病等有关，患者可以在医生的指导下使用非那雄胺片、米诺地尔酊、复合维生素B片等药物进行治疗。
2.物理治疗：患者出现头痒出油脱发时，还可以采用长波紫外线、窄谱中波紫外线、光动力疗法等物理方法进行治疗，一般能够改善脱发，日常生活中需注意，避免戴帽子、戴头巾等遮盖头部，阻碍毛囊正常呼吸。