前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.严重的还是应该看医生。只是皮下淤血，过两天就会恢复正常的。平日可以多注意观察，可以多吃一些活血化瘀的食物，注意休息。一直不好的需要去医院检查。
肉眼通过皮肤所看到的血管都是浅表的静脉血管，静脉中所流的是静脉血液，是不含有氧气的血液。通过血管壁、皮下脂肪、皮肤等，肉眼观察起来就是青色的。因此一般所说的血管发青都是正常的现象。有个别的是由于皮下的脂肪比较薄，血管看起来较他人更加的明显，这种属于正常。
嘴唇发紫是缺氧的表现，出现这是因为气虚，气血不足引起的。因为体内气血不足，体质虚弱，血液循环不旺盛会出现这。及时进行检查治疗，帮助缓解病情，及时营养补充，注意好休息，多喝水，饮食以清淡为主。
通常情况下，宝宝舌头发青可以通过使用药物进行治疗。具体情况分析如下：
宝宝舌头发青有可能是有寒症、有血瘀的症状，比如急性胃痛、腹痛等，舌色呈蓝，可以服用温经散寒的药物进行调理，也可以选择局部热敷、艾灸。宝宝患有先天性心脏病，有胸闷气短、缺氧等症状，也会出现舌色发青的症状，建议去医院进行心彩超等检查，确定诊断后再进行治疗。
白带发情属于白带异常的一种，建议患者去医院做白带常规检查，明确具体原因后，再在医生指导下通过药物治疗或者食疗来调理，常用的药物是甲硝唑片、替硝唑栓、盐酸伊曲康唑胶囊等；日常饮食要以清淡、易消化为宜，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物。此外，还要多注意卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤；适量进行运动，以促进局部血液循环，避免久坐。
