如果家里有家族史，父母脸上痣比较多，一般孩子长痣的几率就会比较大。大多数皮肤病都跟家族史有关系，为了减少色素痣，一般孩子外出游玩时尽量注意防晒，夏天时上午10点钟以后，下午2点钟之前紫外线比较强烈时，避免让孩子出去暴晒，实在没有办法避免时，可以让孩子尽量选择室内活动，擦防晒霜减少紫外线照后。
长痣与人体肝脏的解毒能力有关，可以通过增强肝脏的解毒功能来防止孩子长痣。
可以让宝宝喝一些绿豆水，可以用来解毒。在日常生活中要少给孩子食用黑色素高、色泽偏重的食物，要少喝咖啡、吃黑芝麻，以免出现色素沉着。痣是由于黑色素在皮肤表面和真皮的交界处堆积而形成的，根据痣细胞的数量，可以高出皮面，也可以平齐，大小和部位也不相同，为了避免宝宝后天长痣需要从饮食上进行预防。
红痣会比较明显地突出皮肤表面，用手按压皮肤不会褪色，并且会随着年龄的增长而增多，而血痣的形状大的像枸杞，小的像被蚊子咬过一样，大多处在上身胸口、肋、手臂和下肢，不会突起，用手压会褪色，并且容易破容易出血，前者对人体无害，而后者对人体有害。
身上长痣通常是不好的，可以通过皮秒激光改善。
身上长痣可能是由于身上的黑色素堆积过多所导致的，一般不会对身体的健康造成影响，但是会影响到皮肤的美观，因此皮下长痣是不好的。
身上但这如果感觉影响到美观，可以通过皮秒激光的方式进行改善，皮秒激光手术主要是利用激光仪器所发射出来的光热能量，直接照射长至部位的皮肤底层，从而能够将皮下的黑色素颗粒击碎，随着人体的代谢组织排出体外，从而能够达到改善身上长痣的效果。
痣是一种黑色素细胞堆积引起，一个皮肤表面的良性赘生物。可以根据痣的大小以及痣的部位选择不同的方法去除。
1.根据大小：一般对于小于0.5公分的痣，通常不用治疗，如果患者有美观的需求，可以通过激光、冷冻等方式去除。那么对于大于0.5公分的痣，如果表面有破溃、流血、发痒、短期迅速增长的表现，这种情况需要到医院进行手术治疗。如果治疗不及时，有可能变成恶性黑色素瘤的可能。
2.根据位置：如果痣在手掌、足底等部位，在日常生活中容易摩擦，这个痣有可能逐渐恶变，对于手掌还有脚底的这些痣，建议患者尽进行手术切除，防止发生病变。