植发后饮食要注意什么

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我已经步入中年阶段,在网上有很多关于植发后方面的问题,我很想要知道,植发后饮食要注意什么啊?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
忌海鲜、辛辣油腻的食物,忌烟酒,多食水果蔬菜,植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。由于头发的主要成分是蛋白质和铁等物质,适当的补充可以促进毛发的健康生长。
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忌海鲜、辛辣油腻的食物,忌烟酒,多食水果蔬菜,植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。由于头发的主要成分是蛋白质和铁等物质,适当的补充可以促进毛发的健康生长。

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植发手术后一周左右的时间内禁止食用辛辣刺激、生冷海鲜等的食品,由于这样的食品很有可能会对我们的头部造成不适感,同时关于伤口的愈合也会有所影响。那么植发后如何正确饮食呢植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

做完植发手术以后,一定要注意控制好自己的饮食,不要吃一些刺激性的食物,以免影响植发以后的正常恢复,还有就是保证植发以后的头皮卫生,刚做完植发手术以后,是不可以自己去清理头皮的,需要及时去医院复查进行清洗,当一周或者是两周以后才能够自己正常去清洗。

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要注意尽量要吃一些容易消化的食物,不要吃一些辛辣油腻刺激的食物,这样对于恢复来说是不太好的,一定要做到饮食的营养全面均衡,少吃一些发物和海鲜类的产品,种植头发之后还会有掉的现象。

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术后第二天来院让医生给洗头,不要自己操作,术后72小时可以自己用温水洗头,不要用指甲抠植发区;手术后的两周时间内好不要戴帽子假发等,术后十天内不要提拎重物或做剧烈运动。

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避免剧烈运动,忌食辛辣,之后洗头不要大力梳擦按摩头皮,不要用太强洗发剂,要用专有平衡油脂的洗发产品,冲水不可以用热水要用温水。每天洗发后,使用能收紧头皮,控制油脂分泌的活发霜。

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