头皮屑太多该怎么办

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我几天前我去理发店烫发。当我到家时,我突然看到我头发上有很多头皮屑。我洗过了。第二天,我仍然有很多头皮屑,头皮发痒。我想知道如果我头皮屑过多该怎么办?
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
头皮屑和头发瘙痒的症状可能与真菌感染有关。如果平时卫生不好,如果不及时洗头也可能导致头皮屑。因此,必须注意良好的卫生,经常洗头。患者可以每2—3天洗一次头发,必须注意避免染发和烫发。染发和烫发也可能导致头皮屑。
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头皮屑和头发瘙痒的症状可能与真菌感染有关。如果平时卫生不好,如果不及时洗头也可能导致头皮屑。因此,必须注意良好的卫生,经常洗头。患者可以每2—3天洗一次头发,必须注意避免染发和烫发。染发和烫发也可能导致头皮屑。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,可以1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头皮屑的原因可能是使用脱脂能力太强的洗发水。有不适当的饮食、饮酒和刺激性食物。自律神经容易紧张,睡眠不足和疲劳也容易引起。此外,胃肠紊乱、营养失衡、维生素缺乏、内分泌异常也会出现头皮屑增多。

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许多疾病,如湿疹、皮炎、银屑病和头皮糠疹,都会导致头皮屑增多,应根据不同的原因进行相应的处理,脂溢性皮炎最常见的原因是头皮屑过多,治疗脂溢性皮炎最根本、最有效的方法是抑制皮脂分泌异常,减轻病变处的炎症,彻底解毒,防止组胺和组胺受体的释放,减轻瘙痒。

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一般来讲,脂溢性皮炎伴有油脂分泌性脱发是导致头皮屑增多、脱落的主要原因。可以采用以下几种方法:
1.控制油脂去屑的方法有二硫化硒洗剂、酮康唑发用洗剂、硫磺皂等。
2.通过服用维他命b6来控制体内的脂肪,可以通过服用来控制体内的脂肪,从而促进局部的血液循环,促进头发的生长。如果出现脱毛情况比较严重,可以服用非那雄胺片进行抗雄激素的药物。
3.在日常生活中要注意清淡,避免吃油腻、油炸、辛辣食物、忌烟酒、避免熬夜、改善作息。

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可以选择弱酸性,至中性的洗发产品,洗头的水温,控制在与体温相近即可,不要过热,以免导致头皮皮脂被清洗,出现干燥,从而引起乏脂性脱屑。头皮瘙痒明显者,可以配合口服药物治疗。

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