主要是因为有风险的，一般风疹都是没有可能导致喉咙肿痛的，如果是喉咙肿痛，主要是因为有喉咙发炎的原因导致的，有可能是因为上火的原因导致的。平时的饮食很重要，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些含有蛋白质能量以及维生素的食物，少吃油腻以及油炸食品。
风疹是由于病毒感染所导致的，会出现发热的症状，要及时的服用抗病毒的药物来进行治疗，造成关节痛的原因是很多，要及时的去骨科做一个详细的检查，平时要多注意保暖，避免受到风寒着凉。
风疹会引发腹泻的，还会引起，低热或中度发热、头痛、食欲减退、疲倦、乏力、咳嗽、喷嚏、流涕、咽痛、结合膜充血等轻微上呼吸道炎症。偶伴呕吐、腹泻、鼻出血、牙龈肿胀等。部分病人软腭及咽部可见玫瑰色或出血性斑疹，但颊黏膜光滑，无充血及科氏斑。
跑步与风疹没有直接关系。风疹不是由跑步或强风引起的。风疹是由寒冷、抵抗力下降和风疹病毒感染引起的。通常是上呼吸道感染的症状，如发烧、皮疹和流泪。应该积极控制病毒感染的治疗。平时跑步可以增强体质，避免感染。
风疹是一种毒性性的传染疾病，是会进行传染的，所以，在得病后进行隔离的治疗，在治疗期间也要注意合理的饮食，要做到饮食清淡不刺激，而且要多喝水，同时，也要注意合理的休息，养成良好的生活作习惯，对病情是有好处的。