平常还可以通过冷敷按摩来改善，如果还是不能消退，可以到医院通过激光处理。主要是由于内分泌失调而导致皮肤出现了痘痘，痘痘恢复之后有可能会留下印子，并且还会出现有疤痕增生出现有肉疙瘩，还会影响个人的美观。
痘痘是指痤疮。痤疮长成肉疙瘩，一般是囊肿性痤疮引起的，者是一种常见的皮肤病，多与内分泌失调有关。患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式加以改善。具体内容如下：
1.饮食调理：患者要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，可以适当吃一些富含维生素的新鲜水果、蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，有助于病情恢复。
2.药物治疗：患者可以在医生的指导下局部外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。
一般情况下，粉刺变成肉疙瘩可能是症状加重的表现，具体内容如下：
青春痘是一种比较普遍的疾病，主要是在毛囊的皮脂腺处引起的一种长期的皮肤炎症。一开始会是粉刺的情况，如果患者没有及时进行治疗，可能会使病情变得更加严重，出现脓包的情况，可能表现为粉刺变成肉疙瘩的情况，还克扣会有明显的肿胀、疼痛，建议患者及时去医院就诊，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。
身上出现了一些肉疙瘩，同时还会出现很痛的症状，并且还有瘙痒，有可能是感染了病毒而导致的扁平疣，这个疙瘩有可能还会传染，同时也还会沿着皮肤继续扩散，可以到医院做个活检明确诊断，主要是可以口服药物进行治疗。平时要少吃辛辣刺激油腻高热量的食物。可以多吃一些水果蔬菜。
治疙瘩首先要避免自行盲目使用药物，首先让医生面诊一下，确定具体的原因，可以根据检查的情况，在医生的指导下再给予合理的治疗，一般通过药物治疗就可以了，但是症状严重，需要进行手术治疗。
痘痘变成硬疙瘩就需要及时的治疗，以免进一步发展，形成疤痕疙瘩是很难消除掉的，主要的治疗有中西医结合治疗，西医抗感染治疗，中医的话是调理脾胃湿热，平时不要吃辛辣油腻刺激性食物，可以减轻体力的湿热。痘痘又是痤疮又叫毛囊炎，如果发生了硬的疙瘩说明豆豆变严重了。