老有头皮屑怎么办

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头发一直都是自然卷,还经常会有头皮屑。舍友看到就问我是不是很多天没洗头,想问一下老有头皮屑怎么办好?
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
出现头皮屑,是皮肤黏膜头皮过敏性反应,神经性皮炎,过敏性的湿疹,脂溢性皮炎,也有可能是属于真菌感染导致的头皮屑,应该注意休息和起居卫生,不吃刺激辛辣过于油腻的食物。如果是真菌感染,可以选择抗真菌的药物治疗。
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出现头皮屑,是皮肤黏膜头皮过敏性反应,神经性皮炎,过敏性的湿疹,脂溢性皮炎,也有可能是属于真菌感染导致的头皮屑,应该注意休息和起居卫生,不吃刺激辛辣过于油腻的食物。如果是真菌感染,可以选择抗真菌的药物治疗。

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擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,有头皮屑还痒可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善,具体内容如下:
用常温的开水冲洗头发,通常一星期洗一到两次,如果需要的话,3-4天就可以了。洗头时不要用碱性太大的香皂,以免造成头皮屑。可以用硫酸肥皂或者洗发水来洗头发,并定期梳理头发。每天早晚梳头2~3次,有助于改善头皮的血液循环,提高头发的养分。戒烟,少喝酒,少吃辛辣多脂肪的食物。瘙痒的时候不能用手去挠。日常生活中要注意个人的清洁,多吃蔬菜水果,补充维生素。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

出现头皮屑伴有瘙痒时,需明确为单纯头皮屑还是头皮也存在皮疹,对于不同原因造成的症状,治疗方法也有所不同。若患者的头皮颜色基本正常、无皮疹,仅出现头皮屑相对较多,可能与局部糠秕孢子菌增多有关。建议患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

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单纯皮脂分泌过多造成,在日常生活中注意一些细节一般可以得到改善。调整饮食平时应多吃含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发挥作用的食物。

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一般情况下,头皮痒、有头皮屑,患者可以通过药物治疗、日常护理等方法进行治疗。
头皮瘙痒、伴有头皮屑,多见于头皮脂溢性皮炎,可能与头皮分泌过多、代谢旺盛、继发性马拉氏菌有关,如果有此情况,可以使用酮康唑洗剂、希尔生洗液、复方硫磺洗剂等药物进行治疗。患者也可以在局部涂抹消炎、抗菌类药物,如复方咪康唑霜、派瑞松霜等,同时,还可以服用B类维生素。如果出现瘙痒的症状,可以服用西替利嗪、依巴斯汀、氯雷他定等药物进行治疗。日常生活中,要注意饮食,不要吃辛辣油腻的食物。避免使用过多的肥皂和温水来清洗头部,避免剧烈的搔痒,从而引起更多的头屑。

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一般情况下,头发有头皮屑严重可以通过以下方式进行缓解:
1.生活管理:头发有头皮屑严重,患者要做好生活管理,注意个人局部卫生清洁,避免使用刺激性的洗护用品,尽量不要频繁的染烫发,尽量不要熬夜。
2.药物治疗:头发有头皮屑严重,患者可以遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗,能够起到消炎止痒的作用。

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