脚跟出水泡的现象，考虑是有真菌感染的情况，这个是脚气，或者是你穿的鞋子太硬摩擦起的水泡，水泡如果超过三天了，患者可以把它刺破，用消毒水消炎。保持皮肤的清洁干燥，不要捂得太热了，也是要注意鞋子的透气性要好，穿人字拖鞋，不要抠，以免加重症状，容易引起感染，不利于皮肤的恢复。
脚跟起水泡可能是湿疹、冻疮等原因导致的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1.湿疹：湿疹是一种具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，体内湿气重、接触过敏原等因素可能会导致湿疹，皮肤产生刺激时，可能会出现脚跟起水泡的情况，患者可以在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物进行治疗。此外，要避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、韭菜等。
2.冻疮：冬天天气寒冷容易造成毛细血管收缩，进而影响血液循环，可能会引发冻疮，细胞组织损伤甚至发生坏死，容易出现脚跟起水泡的情况，患者可以在医生的指导下使用复方三七冻疮软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。另外，要注意防寒保暖，避免加重病情。
脚上出水泡可以通日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
脚上出现水泡如果是手癣引起，可能与真菌感染有关。在治疗之前要先检查霉菌，（+）的情况下，可以用盐酸特比萘芬凝胶或者萘替芬酮康唑治疗。还可能是因为过敏导致的湿疹，可以服用盐酸左西替利嗪片、盐酸奥洛他定片，也可以外涂糠酸莫米松软膏、丁酸氢化可的软膏。如果是掌跖脓疱病，原因不明，可以服用复方甘草酸苷片，外涂卤米松软膏。还要注意休息，注意局部清洁，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。
如果是一觉醒来出现了全身性水泡，这个很可能是过敏引起的丘疹性的荨麻疹，这个考虑是具体过敏原引起的，一定要远离过敏原，并且要在医生的指导下，可以服用一些像是抗过敏的药物。如果长时间在天热的环境下，就可能会产生这些小水泡，是汗疱疹的一种，是一种过敏的情况。注意不要抓挠，尽量注意外出时要做好防晒工作的，平时要注意增强体质，多补充一些维生素C，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，减少出汗。
如果水泡较小的情况提示体内有湿气，可以自然的让它消退，不用特殊的处理。如果水泡较大并且含有较多的水分，可能提示体内的湿热较重并且湿气较多，然后应该多次的拔罐，并且将水泡用细针经过消毒后挑破让液体流出，然后再对于水泡进行消毒，避免感染。
水泡尽量不要用针刺破，因为这样弄不好容易感染，如果是小小的水泡要保护好让它慢慢自己吸收，如果是很大的那就要消毒用无菌注射器上的针轻轻扎个眼把里面的水用无菌棉棒挤出来，外皮千万不能弄破。