你这是缺钙和没有休息好的表现，还有平时压力大，精神高度紧张，缺少维生素都会导致。平时保证充足的睡眠和休息，加强营养，多吃一些含钙高的食物。如牛奶，豆浆，排骨汤，骨头汤等，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，平时多晒太阳，促进钙的吸收。
一般情况下，大拇指甲有竖纹可能是扁平苔藓、外伤等原因造成的，具体内容如下：
指甲上有一条直线形的凸起，通常都是横着的，也就是纵嵴，也就是甲横嵴，大部分都和外伤有关。此外，由于某些慢性皮肤疾病，例如：扁平苔藓、手部湿疹、周围血液循环紊乱等，如果有病史，则仅有轻微的竖纹，这与甲床发育的过程有关。普通人很正常，不需要任何治疗。可以在一定的时间里自行缓解。
大拇指上的竖纹还是比较常见的，主要原因是由于不注意劳逸结合，休息不好引起的，还有些是由于体内缺乏微量元素，如果发现指甲盖处苍白，无血色的话，也考虑是由贫血引起。需要劳逸结合，注意休息，补充维生素。
大拇指指甲上有黑色的竖纹，多数考虑可能是甲母痣。甲母痣，通俗来理解就是在指甲上面长的痣。甲母痣往往是因为在甲根部出现黑色素痣，而指甲是从甲根部向上生长出来的，所以生长出来的指甲也会带上黑色素，从而形成黑色的竖纹。
通常情况下，黑色素细胞的改变是导致指甲出现黑线的主要原因。这主要是因为黑素细胞激活，使黑素细胞活跃，增加了色素的生成。
主要与外伤、妊娠、全身性疾病有关，不需要特别的处理。排除了诱发因素，就会逐渐的恢复到正常状态。
甲母痣、甲雀斑样痣、恶性黑色素瘤等都是黑色素细胞增殖所致。建议及时到医院皮肤科检查，确定病因后进行针对性的治疗。
大拇指指甲发黑而且有竖纹多数是因为指甲受到外力挤压而造成的，另外有灰指甲的话也会导致发生，具体还是应该到正规的医院做一些相关的检查后，根据检查结果做出合适的治疗方案。