平时要注意头皮清洁，勤洗头。首先，无论春夏秋冬哪个季节，水温都不宜太热，别烫伤了头皮，否则更容易被真菌感染，造成瘙痒。其次，洗头过程中，切忌用力抓挠头皮，以防抓伤。要轻轻柔柔地用指腹按摩头皮。再者，在干燥的季节可试着用一些具有保湿功能的护发素涂抹，增加头皮的水分。
头皮瘙痒可能是由于真菌引起的，可以用啤酒，不仅可起到保护头发的作用，还可促进头发的生长。也可在水中放入小苏打等弱碱性的溶液去除头部油脂缓解头皮发痒症状。还可用椰子油，为头皮起到保湿的作用。
一般情况下，头皮痒可以使用杀菌药物进行洗头发，具体内容如下：
患者可以用常温的开水冲洗头发，通常一周一次，如有需要，3-4天即可。洗头时不要用碱性太大的香皂，以免造成头皮屑。可以用硫酸药皂或者洗发水来洗头，每天早晚梳头2-3次，这样可以促进头皮的血液循环，提高头发的养分。头屑、头痒都有可能是因为真菌感染。可以选择一些专业的消毒产品，可以是单独使用，也可以是普通的洗发水。
头皮搔痒有很多原因造成的，比如湿疹，还可能过敏引起，也不排除是因为头皮癣等引起的，去医院皮肤科检查确诊后对症治疗，平时不吃辣椒，保持头皮卫生，多吃蔬菜，水果补充人体维生素对皮肤好，洗头发的水温不宜过烫。
头皮痒用白醋洗头通常是好的。
头皮痒可能是由于头皮卫生不佳，造成细菌滋生而引发的。患者通常可以使用白醋来改善不适症状。白醋的主要成分是醋酸，具有很强的杀菌作用，因此有消炎止痒的功效，能够改善患者头皮不适的症状。并且使用白醋洗头，可以平衡强酸强碱，减少头发油腻的情况。必要时患者还可以在医生的指导下使用红霉素胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。需要注意的是，若患者对白醋过敏，不建议患者使用白醋。
