你要忍住烧烤麻辣的食物，还有牛奶，豆浆豆腐，海鲜都不要吃，吃了之后症状就会很明显加重了，要多吃点清淡的食物，洗澡水也不能太热，不要往身上抹护肤品，晚上要早点休息，白天不要做大的运动，因为出多了汗会很痒。
玫瑰糠疹是常见皮肤病，主要是一种病毒感染，经常发于躯干和四肢，可见大小不等，数目不定玫瑰色斑片。本病有自限性，不进行治疗容易色素沉淀留下疤痕，建议尽早治疗。
玫瑰糠疹严重了会引起系统性的一些疾病，玫瑰糠疹它是一种原因不明的，一种自限性的，偶有瘙痒的这种红斑鳞屑性的一种疾病，它发病的这个皮疹表现一般是在躯干和四肢近端会出现圆形或椭圆形的淡红色斑，表面有比较薄的鳞屑。
玫瑰糠疹是一种常见的自限性、有特征性的皮肤炎症性的皮肤病，表现为一些躯干或者四肢近心端，相继出现的许多小的鳞屑性的斑，如呈椭圆形或者圆形，富有鳞屑有皱纹的玫瑰红或者是黄红色的斑，境界清楚，边缘色深，而且中心色淡的一种表现。
好转的迹象如鳞屑逐渐脱落，不再有新的皮损生长，原来的母斑或者一些圆形，椭圆形的斑逐渐消退，但玫瑰糠疹要痊愈必须全身各个部位，尤其是四肢近心端的部位初痊以后才能逐渐好转。
玫瑰糠疹会出现复发的情况。
玫瑰糠疹是一种暂时没有确切发病原因得皮肤病，可能是因为病毒感染导致的，可引起皮肤色素改变。在治疗时，尽量外用和内服的方法治疗，治疗期间不可以用热水洗澡，也不可以用肥皂洗澡同时不能使用强烈刺激性的外用药物，避免引起复发。
如果小孩子患有这种病，家长需要密切关注孩子的体温变化如果有发热情况，及时给孩子吃退烧药。日常生活中,多给孩子喝一些温开水。