皮肤不好怎么办

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我的皮肤一直都不是很好,总是出痘痘什么的,想问一下皮肤不好怎么办?如何调理?
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张文娟 主任医师 北京大学人民医院皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
休息和睡眠对皮肤色有特别大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
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休息和睡眠对皮肤色有特别大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

宝宝皮肤不好考虑可以外用一些药物治疗。孩子如果出现皮肤敏感,患儿经过早期的处理,恢复起来快,保持皮肤的清洁干燥,如果症状持续加重可以考虑去就诊和治疗,多注意观察。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

冬季干燥皮肤是很容易严重缺水的,引发了宝宝皮肤出现状况常有发生,在宝宝洗完脸以后给宝宝涂些润肤类的物品再出门,莫要洗完脸什么也不涂抹,直接出去冷风一吹皮肤春的更严重,另外一定要用温水给宝宝洗脸,洗脸时可以要用温和不刺激的纯植物洗护的用品配合洗脸。日常多饮水多吃水果蔬菜以补充身体里面的水分。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

番茄蜂蜜美白配方可同时做脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。番茄半个、蜂蜜适量。平时多喝水多吃水果,少吃油辣食物。饮食和作息尽量规律。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

平时要注意清洁患部,少用刺激性化妆品,少吃辛辣刺激食物,少吃辛辣、甜食、煎炸油腻及烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物,保持好良好心绪,避免经常性熬夜,这些对减轻痘痘肌肤都有一定帮助。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

胃不好首先得明确是胃胀、胃痛、还是消化不良,也就是引起这些症状的根本原因是什么。如果因为有长期的慢性胃炎,这个时候除了要用药物进行治疗以外;饮食上要多注意,少食多餐,别人每天吃3顿饭,可以每天吃4-6顿,可以多吃几顿;然后每顿饭不要吃太多,不要吃太饱。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。
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