通常来说，口癣吃以下食物比较好，具体分析如下：
1.防止辛辣食物刺激性食物，如朝天椒、胡椒粉、酒水、生葱、姜片、蒜头等。多吃清淡的食物，如苹果、香蕉、花菜、白菜、西红柿、小米粥等。
2.不吃牛肉、羊肉、香莱、香椿等，以防耽搁口癣的痊愈时长。但是可以吃优质蛋白质含量高的食材和口味淡新鲜的的蔬菜水果等。
针股癣患者健康饮食专家首先强调：股癣患者要饮酒酒精强刺激性于股癣患者皮肤恢复没作用。调料类股癣患者忌用料、花椒、胡椒、孜、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、便面调料等些调料刺激性比较强患者皮肤健康造成影响。
花斑癣严重可以去药店买些药膏擦拭，平时多补充富含优质蛋白营养物质和多种人体必需的矿物质元素，提高免疫力，有利于身体的恢复。同时饮食需清淡，少吃辛辣刺激性的食物，应多吃蔬菜水果，大蒜对病情也有好处。
股癣患者多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食股癣。柠檬中含有丰富的维生素C，就像天然抗生素一样，有杀菌作用，对真菌感染也有一定的抑制作用，牛奶中含有丰富的优质蛋白质营养素和多种必需矿物质元素，能促进组织生长，提高免疫力，有益健康，促进身体的恢复。可以经常喝。
得了股癣的话饮食方面多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶，牛奶富含优质蛋白营养物质和多种人体必需的矿物质元素，可以促进组织的生长，提高免疫力，有利于身体的恢复。多吃抗真菌的食物，比如芦荟，芦荟含有芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌微生物，抑制和消灭病原体的发育繁殖，有一定的治疗作用。
患者应该多吃青菜，水果，多增加体育锻炼，减肥。不能够吃辛辣刺激食品，尤其是辣椒、胡椒、酒等，这些辛辣刺激食品会让我们大量的出汗，从而就导致了股部适合真菌的繁殖，导致股癣的出现。因此，生活中我们要尽量的少吃。