通常情况下，长脂肪粒可能与饮食不当、清洁不当、护肤品不适等因素有关，具体分析如下：
1.饮食不当：如果患者长期吃辛辣刺激、油腻食物，会导致皮肤油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，引发脂肪粒。建议患者饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果。
2.清洁不当：如果患者在洗漱时没有彻底清洁皮肤，细菌、灰尘会堵塞毛孔，从而导致脂肪粒。建议患者平时做好皮肤清洁。
3.护肤品不适：如果患者平时使用的护肤品过于油腻，可能会导致大量的油脂堆积于毛孔中，导致患者长脂肪粒。建议患者根据自己肤质选择合适护肤品。
问题分析：这是属于皮脂腺不通畅，皮脂腺阻塞有关，所以会出现这样的现象，不过不会有严重的影响，可以用清爽控油的护肤品，避免吃一些油腻不辛辣刺激的东西，一般就能慢慢好转的。
指导建议：可以进行饮食调理以及加强局部的面部护理，一般就会慢慢好转一些，不会对身体健康造成大的影响。
皮肤出现脂肪粒，是一种常见的皮肤病，一般是由于油脂分泌旺盛引起的，分泌物排泄不畅，这种疾病多见于面部，没有瘙痒疼痛感觉的。要注意保持局部清洁卫生，不要吃辛辣刺激性食物，避免搔抓。可以使用洗面奶洗脸，必要时可以采取激光治疗的。
脂肪粒在医学上又称粟丘疹，首先要做好清洁，每天以适当清洁为主，保持皮肤毛孔畅通，透气，排泄和吸收的功能。如果日常注意无效，可以使用一些损伤性的处理，比如挑除，或者应用激光进行处理。在挑除的过程中，一定不要过深，以免伤到真皮。
维生素E有抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，改善血液循环等功效。涂抹维生素E油可以使脂肪粒干掉，变得容易剥落，但耗时时间长，对有些脂肪粒没有明显效果，可方法比较保险、靠谱。
