喝酵素脸上冒痘不是什么异常现象，而是一种酶在起作用，是排毒的表现。
酵素具有加速新陈代谢、排泄毒素、清除肠毒、肝胆毒、血液淋巴毒素等功效，还能调节内分泌，使身体机能恢复正常，使青春痘恢复，提高肌肤的抵抗力。人体内的血液循环会加速，毒素会被排出体外，身体正在迅速的排毒，皮肤的排毒能力也会得到充分的发挥，所以长痘痘就是皮肤排毒的一种表现。脾胃有问题的人，很容易出现胃气上涌、长痘痘的几率。
不过这个痘痘也只是暂时性的，等体内的毒素被清除的差不多了，痘痘也会立刻消失，而且肌肤也会变得更加健康。尽管喝酵素长痘是一种短期的排毒，但也不是所有人都想要的。
建议在服用酵素的时候，要注意多喝水，多吃一些蔬菜和水果，以保证肠胃的畅通，避免胃火的上火。
喝酵素拉肚子通常不正常。
如果是因为酵母中的粗纤维导致了胃肠的蠕动，那么就会导致拉肚子。平时在喝酵素的情况下，一日一至两次的大便次数多了，可以适当的降低使用剂量，也可以暂时停药，观察一段时间。酵素和食品之间要有一定的间隔。平时要注意饮食方面要注意清淡，不能吃得太饱，也要注意节食。别睡得太晚，别喝酒，别抽烟。
通常来说，单用酵素不能让血压正常，需要配合使用药物。
酵素有一定的降压作用，可以通过长期喝酵素以及改变饮食结构来辅助降血压，但是单用酵素不能让血压降到正常。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有氢氯噻嗪、美托洛尔、比索洛尔、依那普利、福新普利、厄贝沙坦等。此外，建议注意一般治疗，即适当休息，有助于缓解症状。
一般情况下，喝了酵素肚子胀气不正常。具体情况分析如下：
首先，吃饭的时候，如果患者在吃饭的时候，可能会因为呼吸过多气体而感到腹胀，而且，如果患者咀嚼了很久的口香糖，通常会感到腹胀。其次，食用过多不能消化的食品，比如油腻、高脂肪的食物，一般都会出现腹部胀气的情况。再者，胃炎、胃肠功能紊乱等也会引起胃胀。酵素能帮助消化道的蠕动，缓解肠胃胀气，通常不能让人觉得吃了酵母后会感到腹胀。
通常情况下，孕妇可以喝酵素，但是不能多喝。
可以增强机体的免疫力，恢复弱碱体质，促进产后恢复，增加母乳质量等，可以多喝一些酵母菌，平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，多做一些简单的体力活动，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜，不能剧烈运动。怀孕期间，女性注意保暖，且一定要注意休息，避免多度劳累；注意适时的通风换气，保证空气清新流通。
一般情况下，小孩喝酵素要注意以下几方面：
1.酵素属于一种酶类，能够调节孩子的脾胃功能，改善胃肠道消化能力，适用于脾胃虚弱的孩子，如果小孩脾胃虚弱，可以在医生指导下适量喝酵素。
2.建议小孩子尽量在餐前半小时或者睡前一小时左右喝酵素比较好，因为这两个时间段孩子处于空腹状态下，有利于身体较好的吸收与消化。
3.给孩子喝酵素时不宜用热水稀释，热水稀释可能会破坏酶的作用。
