精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。在生活上注意饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水，多锻炼身体，保持愉悦的心情。
严重少精弱精的主要治疗方式有抗氧化治疗、细胞代谢治疗、微循环治疗等。
1.抗氧化剂：抗氧化剂可以保护精子，提高精子的品质。少精弱精的抗氧化剂主要有维生素E、硫辛酸、维生素C等。
2.细胞代谢治疗：如左卡尼汀、辅酶Q10、己酮可可碱等，均能促进细胞新陈代谢，促进生殖。
3.微循环治疗：改善微循环，提高精液品质，提高生育能力。主要用于生殖微循环，而胰激肽原酶则是主要的治疗手段。
男性少精弱精是可以治疗的，而且男性少弱精都是比较常见的男性不育疾病，因为作息不规律，或者饮酒等方面的原因，都会导致少弱精的出现。到正规医院，在专业的指导下准确检查，找准病因，采用适合的治疗方法调理，可以常吃一些海产品，含有丰富的锌元素，补充锌元素对精子质量也很重要。豆制品中富含丰富的蛋白质，蛋白质也是精子形成的主要原料之一。营养均衡搭配，多加强锻炼，要多吃蛋白质和蔬菜，增强自身免疫力。
首先做个生殖器检查，及性病相关检查。排除因疾病导致精子质量差。治疗好原发病，再服用一些中药，可以治疗好的。少精弱精是指精子量少，精子数量少。精子的存活率低，其活力差。
患者积极的配合医生的治疗是可以治疗好的。
如果是少精弱精，可以到医院的男科、泌尿外科做检查和治疗，造成少精弱精的因素很多。如果是生殖道感染，也有可能是精索静脉曲张等相关的疾病。少精弱精对男性患者有很大的影响，如果长期不能得到有效的治疗，会导致身体虚弱。在治疗过程中，不能同房，也不能自慰。在日常生活中要尽量减少蒸桑拿，避免食用辛辣刺激的食物。
少精症弱精症是能治的。
少精症指的是精子的数量减少，而弱精症指的是精子活力低下，这两种疾病在临床上往往都是合并存在的。此时检查结果为精子活动力降低，精浆生化检查也会显示低水平，精子的形态、颜色、运动能力都有不同程度的异常；精浆生化检查包括睾丸酮、睾酮等指标，对精子生成和活力都有一定影响。在以上两项检查中，如果存在少精症，需要进一步分析造成少精症出现的原因。对于有过生育经历者而言，精液常规检测可以帮助判断自己的生育能力水平，是判断原因的重要依据；精液常规检查一般是不需要做任何特殊操作的。目前，精液常规检测项目多达数十项之多。