弱精不是短期内就可以调理好的，需要有耐心，弱精和饮食习惯，生活习惯有关，平时要加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情绪，也可以服用中药调理一下。
弱精不是短期内就可以调理好的，需要有耐心，平时要多进行自身锻炼，如果服用中药效果不是很好，可以到男科就诊，适当服用西药调理。加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情绪。
在弱精症的调理之前，必须查清原因，才能够对症治疗。如果是因为肾虚的原因导致的精子质量差，所以需要健身治疗才可以，治疗需要注意平时避免性生活频繁，尤其喝药期间避免性生活，一般调理半年到一年左右才可以。
弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50％或a级运动的精子小于25％的病症，弱精子症又称精子活力低下，一般是由于病毒感染或者是由于先天性发育不良等各种原因而引起的，精子质量差怀孕几率是比较低的，每个人治疗时间不一样，一般的需要半年时间可以做试管婴儿生育。
弱精症需要调理3个月以上的时间。弱精症一般指的是精子的活力下降。这个是通过做精液分析检查来进行明确诊断。精子一般分为前向运动精子和非前向运动的精子，前向运动精子加上非前向运动精子大于一半，那么就是属于正常情况。
弱精症的人需要调理3个月以上的时间。弱精症一般指的是精子的活力下降。这个一般是通过做精液分析检查来进行明确诊断。精子一般分为前向运动精子和非前向运动的精子，一般前向运动精子加上非前向运动精子大于4成，那么就是属于正常。