精子数量少怎么办

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我最近总是加班,觉得我有点肾虚,而且精子数量减少,所以我纤维跟一下这个精子数量小怎么办?
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李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
在日常生活中可以吃一些含锌硒类的食物,比如牡蛎,海产品,动物肝,紫菜等;也可以吃一些含锌硒类的营养食品,这些都是有助于提高精子数量的。同时也可以多补充一些维生素E,蛋白质或者补肾的食物,平时就要相对多吃一些蛋类,豆制品和新鲜蔬菜水果等食物。同时也要注意多参加体育活动,不要抽烟酗酒。
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相关问答

男性精子出现数量少,要考虑是不是由于睾丸生精功能障碍以及睾丸疾病,要到当地医院去诊断清楚引起精子数量少的原因是什么,男性长时间过度熬夜以及营养不良等都会导致精子数量下降,治疗方面的话主要通过饮食,药物,手术等方式治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可以选择手术进行治疗,有炎症可以选择有效的抗生素治疗。精子的成活率比较低,导致出现的原因还是比较多的,比如精索静脉的曲张导致睾丸的温度过高,睾丸的炎症,前列腺的炎症,还有就是特发性的弱精症。要排除有没有器质性的病变和感染。如果是精索静脉的曲张。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

在日常生活中可以吃一些含锌硒类的食物,比如牡蛎,海产品,动物肝,紫菜等;也可以吃一些含锌硒类的营养食品,这些都是有助于提高精子数量的。同时也可以多补充一些维生素E,蛋白质或者补肾的食物,平时就要相对多吃一些蛋类,豆制品和新鲜蔬菜水果等食物。同时也要注意多参加体育活动,不要抽烟酗酒。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

精子数量少日常调理及治疗方法如下:改变不良生活习惯:包括戒烟、戒酒、减少咖啡因摄入、少喝可乐和适当锻炼身体等;饮食调整:注意增加维生素摄取量,补充微量元素如锌或硒,多食海产品和高蛋白质食物等;中医治疗:通过中医辨证治疗,改善精子数量;试管婴儿或人工授精:其他调理或治疗方式无效时,采用此种方法。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

正常精子量少可能是少精症的症状,建议可以去正规医院的生殖科进行一个全面的检查,找出是什么原因而引起的,然后根据检查结果积极的配合医生进行治疗,在平时的生活中要注意加强锻炼,能够有助于提高身体的素质,从而可以改善少精的情况。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

精子活力低下症的治疗要因病情而定,一般性治疗方法主要有:维生素E、中药等。饮食治疗可选青虾炒韭菜,羊脊粥。另外,需注重养生,注意对肾精的养护;调整起居,提供精子宜居环境;提倡卫生的性生活。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。