如果是轻度的粘连，没有包茎的情况，也可以考虑做剥离术的，不要太担心了，积极配合医生治疗。平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要有不洁的性生活，不要给自己太大的压力，放松心情。
包皮粘连对男性身体伤害是比较大的，会引起自身感染交叉感染粘连等，治疗方式是手术治疗。日常可以用热水来清洗局部，勤换内衣，避免长期久坐，平时多参加一些户外活动来增加抵抗力。
包皮粘连指包皮过长或包皮较紧时，强行上翻后未能及时复位，过紧的包皮口就像狭小的环牢勒在龟头后冠状沟处。可以经常帮助小孩上翻包皮和清洗包皮，这样可以稍微缓解包皮垢的形成。还可以用温盐水泡洗。
包皮粘连做完手术后，主要是禁食辛辣刺激就可以，尽量吃清淡食物，吃些面包，鸡蛋和橙汁、鱼等营养丰富的食物，要注意的是，不要吃些辣椒等辛辣刺激的食物，这会影响伤口，甚至还有可能会导致伤口发炎。
需要坚持清洗，另外可以应用消毒液擦洗消毒，盐水浸泡，对于粘连松解有帮助，另外还需要经常把包皮往上翻，这样有助于包皮开口扩大，也有助于恢复，如果是仍然无法恢复，那就只能做手术了。
看是否存在包皮过长或包茎的情况，如果是包皮过长或包茎导致的，在做完包皮环切手术后，是可以有效避免包皮粘连的发生，保持生殖器的清洁，如果长时间不换内裤或有不洁性生活，还是存在患包皮粘连的可能。