得了龟头炎不要盲目的自行滥用药物，一些外用药含有激素，如果使用不当可能会加重病情或引起不必要的副作用。日常生活中注意避免过度摩擦及热水洗烫、避免碱性过强的肥皂洗浴、避免辛辣刺激性食物。
龟头炎应多吃清淡的食物，需要用苏打水清洗后观察，注意内裤要暴晒，看是否有包皮长，可以用微创手术的方式进行调理，这几天多注意控制辛辣的食物，预防病情加重的。性生活要注意卫生。
念珠菌龟头炎治不好一般可以及时进行药物治疗、预防交叉感染。具体分析如下：
1.及时进行药物治疗：人体免疫力低下的情况下，念珠菌是一种情况致病菌。之所以无法治愈，是由于没有完全的处理，或者是没有得到有效的控制。建议每日以少量的碳酸钠水进行清洁，以达到对念珠菌的控制作用。可以外用一些药物，比如克霉唑软膏或者是酮康唑类药物。
2.预防交叉感染：此外，女性患有念珠菌性阴道炎时要及时进行处理，避免交叉感染。
应该是有包皮过长的问题，包皮长要滋生细菌，平时如果不注意卫生，经常手淫，就会感染炎症。平时多注意卫生，经常清洗，每天更换内裤，性生活前后也要注意清洗，如果症状加重，及时输液抗感染，一次至少十天，以免反复。
龟头炎一直治不好，要找治不好的原因比如是不是有包皮过长或者是包茎，如果有包皮过长或者是包茎，可能要做包皮环切术或者做包皮环扎术解除病，还有是不是有包皮垢，如果有包皮垢，要把包皮翻上去及时清洗包皮，要注意个人卫生，勤洗澡，避免接触生水。
龟头炎一直治不好主要与治疗方法不当或一直存在龟头炎诱因有关。包皮过长引起的龟头炎多是细菌性，有包皮过长病史，需要经常清洗龟头并做包皮环切术去除诱因。性生活引起的龟头炎多是真菌性龟头炎或滴虫性龟头炎。