有一定帮助。平常要避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；抬高下肢能够缓解水肿等症状；穿戴带有压力梯度的弹力袜可以延缓病情的发展；部分药物可以起到辅助治疗的作用。
睡觉时把下肢略微抬高，让腿部充分放松，达到血液回流的目的，以增进血液循环。容易造成下肢静脉血管舒张，血液容易积累在下肢的，通过抬高下肢可以使血液充分流回心脏，利于下肢的疲劳恢复。平常人则不必，也未见得有什么功效。讲卧如弓，睡眠时尽量使身体放松。
精索静脉曲张是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲。去正规公立医院外科就诊做血常规检查、尿常规检查、精液检查、血清睾酮检查、激素检查、MRI、B超、彩色多普勒超声检查。彩色多普勒超声检查对精索静脉曲张的诊断具有重要价值。
精索静脉曲张比较轻微能练腿，比较严重则不能。精索静脉曲张是泌尿系统常见的一种疾病，如果是精索静脉曲张，那么可以进行腿部的锻炼，一般不会导致精索静脉曲张的恶化，如果患有精索静脉曲张，可以进行适量的运动，比如慢跑，或者做一些温和的运动，这样才能缓解症状。精索静脉曲张的病人最好不要长期站立，也不能长期跑步，否则会加重病情，如果出现精索静脉曲张的情况，最好去医院做手术。
静脉曲张睡觉时把脚垫高，有利于下肢的静脉回流，减轻患肢胀痛和浮肿，提高睡眠质量。同时也减轻曲张静脉内的压力，血液循环基本达到了正常的水平，有利于患肢的营养代谢，使病情得到有效缓解。
精索静脉曲张是能治好的。精索静脉曲张是一种很常见的疾病，如果不治疗有可能会引起精子质量下降，并且出现会阴部、阴囊酸胀不适。精索静脉曲张手术是比较成熟的手术，并发症一般不多，有传统的腹股沟管精索内静脉高位结扎术、也有腹腔镜手术、经腹膜后精索内静脉高位结扎，一般都能治好。