怀孕可以吃羊肉吗

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我现在已经怀孕1个月了,平时就喜欢吃羊肉,想问问这种情况可以吃吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕可以吃羊肉的,羊肉属于优质蛋白类食物,能够对人体提供很好的营养,同时羊肉当中含有的脂肪比较少,含有丰富的维生素,微量元素如铁,锌,硒及矿物质等,能够促进体内营养成分的吸收,同时还有益气补虚,增强御寒能力的作用。
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相关问答

怀孕了就可以吃羊肉,孕妇经常食用羊肉,可以益气补虚,改善血液循环,提高御寒能力。
羊肉也能提高消化酶、保护胃壁、帮助消化。羊肉有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳的功效、养肝之类的作用既能御风寒又能补身。对于普通风寒咳嗽、慢性气管炎,虚寒哮喘,腹部冷痛,身体虚弱畏寒,腰膝酸痛,面色萎黄,气血两亏等虚状,如病后、产后的身体虚亏,都具有治疗、补益的作用,在冬天最宜食用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

羊肉富含优质蛋白、维生素、钙、铁等身体所需的营养物质,如果孕妇对羊肉没有过敏反应,怀孕中期一般是可以吃羊肉的,但注意适量吃。
怀孕中期胎儿生长发育速度较快,孕妇需要补充足够的营养以满足自身和胎儿的营养需求,因此饮食应该以清淡、营养为主。羊肉富含多种营养物质,具有健脾温中、益气养血的功效,如果孕妇对羊肉没有过敏反应,可以适当吃羊肉,但吃的时候避免蘸辛辣的调料。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

怀孕可以吃羊肉的,羊肉属于优质蛋白类食物,能够对人体提供很好的营养,同时羊肉当中含有的脂肪比较少,含有丰富的维生素,微量元素如铁,锌,硒及矿物质等,能够促进体内营养成分的吸收,同时还有益气补虚,增强御寒能力的作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在怀孕期间,孕妈妈的饮食应该是由多样化食物构成的平衡膳食,没有特殊的食物禁忌,所以羊肉可以吃。吃羊肉容易让宝宝的羊癫疯是无稽之谈。从营养上讲,羊肉跟猪肉比其的肉质更为细腻,羊肉比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

羊肉属于热性的,在怀孕之后可以偶尔吃,不要经常吃,而且不要吃得太多,以免导致流产。如果没有出现腹痛,没有出现阴道出血,那么就不必紧张。现在怀孕一个多月,建议到医院做B超检查,看看胚胎发育的情况,怀孕早期避免做剧烈运动,避免做重体力劳动,怀孕的前三个月要禁止同房。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

牛羊肉里面含有丰富的蛋白质,脂肪含量也是不是很高,是可以吃一些牛羊肉来补充优质蛋白的,就是在吃牛羊肉的时候,尽量不要是去吃烧烤类的,做成烧烤的,因为牛羊肉在烧烤的时候,会产生很多的致癌物质,那么致癌物质也会,孕妇吃了以后也会,就是通过在体内,传给胎儿,引发畸形。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。