孕妇空腹血糖高餐后正常怎么办

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我是孕妇,最近在检测完血糖高后,然后吃过午餐后,测出正常,请问,孕妇空腹血糖高餐后正常怎么办?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
在孕妇空腹血糖高餐后正常时,出现孕妇在饭后属于正常时是属于正常的现象,通常在怀孕期间,然后血糖增高后等到妊娠期间结束后,就会出现血糖慢慢降下来的情况,平时饮食的方面要注意多吃水果,多喝水。
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在孕妇空腹血糖高餐后正常时,出现孕妇在饭后属于正常时是属于正常的现象,通常在怀孕期间,然后血糖增高后等到妊娠期间结束后,就会出现血糖慢慢降下来的情况,平时饮食的方面要注意多吃水果,多喝水。

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孕妇餐后血糖高的处理方法如下:
1、如果孕妇空腹血糖高,要严格按照食谱进食。比如血糖高的孕妇,不能吃糖、面粉类食物,多吃黄瓜、番茄、玉米等降低血糖的食物。
2、增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇空腹血糖高的处理方法如下:
先试试控制一下饮食看看能不能把血糖降下来,如果能够不用药物能够将血糖恢复到正常数值当然是最好了。不少孕妇空腹血糖高跟自己的肥胖有直接的关系,所以这些人必须减肥,并且严格按照孕期的食谱来安排一日三餐,除此之完还需要定期测量血糖。发现空腹血糖高之后需要将血糖控制稳定,根据自己的身材体型调整食物结构,少吃多餐。

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空腹血糖比餐后血糖高,先排除以下两种情况,有无黎明现象和苏木杰现象,主要的检测方法就是夜间多次监测血糖,其中以凌晨三点的血糖为准。如果是黎明现象,监测凌晨三点的血糖,血糖会有明显的升高,因为凌晨三点之后,体内的升糖激素会逐渐升高,引起血糖升高,这时候需要加大降糖药物用量。

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孕妇餐后2小时血糖高平时一定要改善自己不良的饮食习惯,不要吃一些太甜太辣太咸的食物,适当的以清淡饮食为主,多喝一些高钙酸奶,多吃一些富含维生素c的水果和有机新鲜蔬菜,辅助性的药物要及时服用。

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孕妇餐后一小时血糖高通常是指血糖浓度大于等于10.0mmol/l,是妊娠糖尿病的表现,需要保证健康的生活方式,必要时积极治疗。
日常生活中应注意:
1、严格控制饮食,多喝白开水,吃粗粮,尽量少喝稀饭,每餐摄入食物约7-8分饱。同时忌油炸、辛辣、甜腻的食物。
2、餐后适当运动,坚持散步45-60分钟。
3、作息规律,避免熬夜,保持良好心态。
若血糖仍不达标,需要在医生指导下注射门冬胰岛素,保证胎儿健康地发育。

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