孕妇吃黑芝麻糊好吗

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我怀孕大概三个月了,前两天在电视上面看到了黑芝麻糊,问孕妇吃黑芝麻糊好吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇是可以吃黑芝麻糊的,因为黑芝麻糊非常容易消化,而且黑芝麻糊非常有营养。黑芝麻糊有丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,可以有效的补充身体所需的微量元素。而且经常吃黑芝麻糊可以达到补血、润肠、通乳、养发等功效。所以孕妇可以用黑芝麻糊作为早餐或者平时饿了以后都是可以吃的。
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相关问答

孕妇吃黑芝麻糊通常比较好,但要注意控制食用量。
黑芝麻是一种补肾的食物,还含有较多粗纤维,富含多种维生素和微量元素,可以补充体内的营养,促进肠胃的蠕动。因此,孕妇吃黑芝麻糊通常是比较好的。另外,黑芝麻糊的热量和糖分都很低,对于怀孕期间存在糖尿病情况的孕妇来说也是非常好的选择。但是,孕妇应避免过量地吃黑芝麻糊,以免加重胃肠道的负担,防止出现腹痛、腹泻等症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇能吃黑芝麻糊,但需适量。
黑芝麻糊是由黑芝麻、糯米、核桃等成分组成,包括多不饱和脂肪酸、蛋白质、维他命及矿物质组成。多不饱和脂肪酸是胎儿生长发育必需的营养物质,对胎儿大脑的发育也是有益的。孕妇可以喝一些黑芝麻糊,避免过量食用,以免造成肠胃不适。孕期要注意多摄入高蛋白质、低脂食品,多食用适时的蔬菜和水果。

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孕妇是可以吃黑芝麻糊的,因为黑芝麻糊非常容易消化,而且黑芝麻糊非常有营养。黑芝麻糊有丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,可以有效的补充身体所需的微量元素。而且经常吃黑芝麻糊可以达到补血、润肠、通乳、养发等功效。所以孕妇可以用黑芝麻糊作为早餐或者平时饿了以后都是可以吃的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇能够吃黑芝麻糊,因为黑芝麻的营养非常丰富,黑芝麻中含有大量的卵磷脂,能够促进胎儿的大脑和眼睛发育。黑芝麻糊中含有多种维生素和矿物质,例如钙、铁、磷的含量丰富,能够促进胎儿的骨骼发育,预防和减轻孕期贫血。黑芝麻中含有优质蛋白质和多种人体所必需的氨基酸,氨基酸和蛋白质对于胎儿的体格和智力发育都非常有益。喝黑芝麻糊还能够滋补肝肾,益精血,润肠通便,有利于孕妇保胎,改善孕期便秘的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇吃黑芝麻糊有好处,黑芝麻糊中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、卵磷脂、维生素D等物质,可以补充孕妇所需的营养,促进胚胎发育。黑芝麻糊具有补血益气的功效,保证机体气血充足,促进胎元稳固。且黑芝麻糊有润肠通便的作用,可以避免便秘的发生,有利于孕妇及胎儿的身体健康。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇是可以喝黑芝麻糊的。黑芝麻具有非常好的补气血的功效。能够有效的预防妊娠期缺铁性贫血的发生,尤其对于孕吐反应比较严重,或者是体制本身虚弱的孕妇,效果更好。适量的喝芝麻糊,芝麻糊中含有丰富的花生酸,芝麻酸,棕榄酸,硬脂酸,卵磷脂等各种生物活性物质。这些生物活性物质是宝宝健康发育所必需的营养素。

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