正常的高血压一般是低压90，高压150；血压轻者、无任何症状，无需药物治疗；主要治疗为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。注意休息，避免辛辣生冷刺激性食物，不要熬夜，注意观察，避免精神紧张。
有点低血压，正常血压在140/80mmhg。血压低容易头晕，头痛脑功血不足。血压低一般是营养不良，体质虚弱，贫血导致。平时就得增加营养，均衡饮食，多吃补气养血食物，平时要多运动，放松心情。
完全正常，人体正常收缩压力是90-140mmhg，舒张压力60-90mmhg。高血压是指不间内连续三次收缩压大于140，舒张压大于90.高血压属于慢性疾病，常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。平时饮食不能吃太咸，不能吃油腻，注意休息，不能熬夜，不然血压会升高。
一般正常值为收缩压90~140毫米汞柱，舒张压60~90毫米汞柱属正常范围。
建议仍以当天血压测量值超过3次为宜。高血压患者一定要保持正常的生活规律，不要有暴饮暴食、过度劳累等不良生活习惯，这样才能够保证身体处于健康状态。平常时仍应养成好习惯，好饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，加强运动，增强身体素质，提高身体的抵抗力。
一般来说，血压99/55mmHg，基本正常。
正常人收缩压90-139mmHg，舒张压60-90mmHg。当血压为99/55mmHg时，收缩压在正常范围内，舒张压略低于正常值下限，脉压差正常，也可归为血压正常。
需要注意的是，如果一个人的血压长期明显升高，比如160/90mmHg以上，突然血压下降到99/55mmHg，这种剧烈的血压波动就是异常的。
