胎位不正怎么注意睡姿

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我现在怀孕六个月了,检查出来有些胎位不正的情况,这种情况应该怎么注意睡姿?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
一般在孕中后期检查出胎位不正时,可以通过“左侧卧”得到改善。仰卧。怀孕后,如果采取仰卧的睡姿,那么膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还会使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。所以,孕妇千万不要仰卧。俯卧位。很少有人会采取这样的睡姿,对于挺着大肚子的孕妇来说,这样的睡姿既不现实也不可能。
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一般在孕中后期检查出胎位不正时,可以通过“左侧卧”得到改善。仰卧。怀孕后,如果采取仰卧的睡姿,那么膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还会使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。所以,孕妇千万不要仰卧。俯卧位。很少有人会采取这样的睡姿,对于挺着大肚子的孕妇来说,这样的睡姿既不现实也不可能。

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胎位不正妇女妊娠28周以前采取任何措施均毫无意义,因这时胎儿较小,而且妇女子宫腔里有羊水胎儿就象游泳池里一样,正在不停地改变体位,这时胎儿胎位不能固定。
当胎儿继续发育时,其活动范围越来越小,胎位可以固定下来。若为臀位时,则医生嘱孕妇回家取膝胸位使胎儿调至正常的胎位,也就是胎头位于下方,胎位固定后取左侧卧位为佳。
上述睡姿可帮助纠正胎儿的胎位,有助于其正常发育。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

胎位不正跟睡眠的姿势没有太大的关系,所以不要太担心,放心的睡觉,可以采取左侧卧位,相对来说有利于胎盘血液循环,对孕妇也有好处,每天感觉胎动,密切观察腹痛及阴道流血,注意休息,适当活动,胎位不正,建议38周提前住院待产。

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胎位不正主要是空间大了,空间太小了比如羊水过多,羊水过少,巨大儿或者是脐带过短,前置胎盘,骨盆异常等情况,胎位在28周之前,由于胎儿比较小活动余地还是比较大的,会变化。32周以后的胎位不正,会影响分娩,所以要进行胎位的纠正,胎位纠正,可以先做B超进行评估,B超检查胎儿,到底是什么位置,羊水量,以及脐带是否缠绕,如果是没有羊水过多,或者脐带缠绕的情况下,可以做个胸膝卧位,一般胸膝卧位。

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胎位不正可以通过适当运动来进行调整。
矫正胎位最佳时期为孕30至34内。因为此时胎宝宝已经开始发育了,而且随着胎龄增长,其骨骼系统逐渐成熟,对各种不良刺激的抵抗力增强了。孕妈妈应该按照医生去做,多一份职业实践,孕妈妈一般应该多到户外走走、揉揉肚子,转腰动作柔和。如果发现胎宝宝有不正常的变化,就要及时找医院就诊,因为很多时候胎位不正都是因为怀孕期间没有注意保健造成的。还是就医为好,医生将用合理办法使胎位改变,孕妈妈们也别着急,如今,医学技术已经能够充分保障胎儿及孕妈身体健康了。

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胎位不正一般与睡眠关系不大。
在妊娠的初期和中期,胎位并不是固定的,要等到妊娠晚期,胎位才会稳定。左侧卧位是最常见的选择,病人可以根据自身的实际需要调整姿势。一般不建议孕妇采用特别的姿势来调整胎位,例如肘膝位,这样可能会使胎儿的活动过多,造成脐带绕颈、打结、死胎等问题。
此外,建议孕妇要定期去做产检,清淡饮食,保持心情舒畅。

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