孕晚期睡觉侧着睡总是压着耳朵疼怎么办

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我孕晚期不好翻身,总一个姿势睡觉,孕晚期睡觉侧着睡总是压着耳朵疼怎么办?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势,可以尝试换着姿势睡觉,不要长期一个姿势,会不舒服,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
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采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势,可以尝试换着姿势睡觉,不要长期一个姿势,会不舒服,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可以在新生儿睡觉时把头歪向另一侧,这种情况属于正常的生理性现象。之所以睡觉时头总是歪向一侧,是因为新生儿自感觉歪到那一侧睡比较舒服,没有特别的不适症状,家长只需要睡觉时给换另一侧睡即可。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕晚期左侧睡呼吸困难可以适当的调整睡眠的姿势,采取半卧位或者是右侧卧位,这是由于增大的子宫压迫下腔静脉以及腹主动脉,影响孕妇下肢血液循环及回心血量,会影响胎盘部位的血液供应以及胎儿的血液供应。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕晚期睡觉失眠可以通过以下方法缓解:
1、放松心情,睡前喝一杯热牛奶,用温水泡脚,可以缓解一天的疲惫,促进睡眠。
2、听轻音乐,转移焦虑情绪,还能起到胎教的作用。
3、孕晚期由于子宫明显增大,建议采取左侧卧位的方式睡眠,有利于缓解失眠症状。
4、养成好的作息习惯,白天尽量少睡,适当户外活动,保持愉悦的心情,避免睡前看太久电视、手机等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕晚期平躺着睡觉对胎儿有一定的影响。如果孕妇在睡眠中处于仰卧状态,会造成胎儿缺氧,尤其是在怀孕后期,随着胎儿的发育,胎儿在仰卧时会受到挤压,造成静脉血的不流通,从而影响到胎儿的氧气供应。
怀孕后期可以选择左、右侧躺卧,以保证胎儿的氧气供应。孕妇在怀孕后期为右旋转,孕妇的右侧卧位也会造成胎儿的供氧量不够。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕晚期老是想睡觉不会对自身造成影响。
孕妇在孕晚期时会有嗜睡的情况,可前往医院进行产检后,各项指标正常,则不需过于担心,注意多休息即可。考虑孕晚期会有合并症,检查过后遵从医嘱对症治疗。平时养成良好习惯,不要熬夜,保证每天睡眠在6到8个小时。
建议孕妇在孕晚期在短期内可以选择就待在医院,或者离医院较近的地方,方便应对突发情况,保证孕妇和胎儿的生命安全。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。