月子里回奶了怎么追奶

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我最近的这段时间怀孕后做月子的时候回奶了,那么月子里回奶了怎么追奶呢?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
月子里面回奶以后奶水明显减少,想要追奶就需要通过补充大量的水液和营养物质,同时还要促进乳腺的通畅。所以这时候每天就要炖鲫鱼汤、乌鱼汤,以及猪蹄炖花生汤来补充身体的营养所需。同时可以在各类汤里面加药物来促进乳汁的分泌。最关键的是要让孩子多吸奶,可以通过吸允的方式刺激乳头来反射性的刺激大脑,引起乳汁的分泌增加。
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月子里面回奶以后奶水明显减少,想要追奶就需要通过补充大量的水液和营养物质,同时还要促进乳腺的通畅。所以这时候每天就要炖鲫鱼汤、乌鱼汤,以及猪蹄炖花生汤来补充身体的营养所需。同时可以在各类汤里面加药物来促进乳汁的分泌。最关键的是要让孩子多吸奶,可以通过吸允的方式刺激乳头来反射性的刺激大脑,引起乳汁的分泌增加。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

追奶可以用催奶片可以促进乳汁分泌,此外,也可以通过按摩的方式催奶,按摩可促进局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出。吃生麦芽,花椒,服用维生素B6,巧克力会导致回奶。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

想要追奶,需要通过补充大量的水液和营养物质,同时还要促进乳腺的通畅,就要炖鲫鱼汤、乌鱼汤,以及猪蹄炖花生汤来补充身体的营养所需。在整个追奶期间,一定要让宝宝保持吸吮刺激,才能够促进乳汁分泌。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

平时要保持心情舒畅,多喝营养的汤,猪蹄,排骨一类的骨头汤都是很好下奶的。不要吃辛辣刺激性的食物。如果通过这些饮食还没有回奶的迹象的话,应该是尽快去当地正规的公立医院找一下催奶师进行治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月子里哭可能会回奶。
月子里哭泣容易引起奶量下降,所以产妇在月子里要注意保持良好的情绪,避免哭泣,以免影响内分泌激素水平,因为泌乳素增加乳汁增加,泌乳素下降,排乳也会出现下降,因此产后要尽量放松,避免出现抑郁症。
建议多吃一些优质蛋白,例如牛肉、酸奶、猪肝等,不要劳累,避免剧烈运动,早睡早起,避免过度劳累。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月子里吃白糖不回奶。
通常情况下,在坐月子期间吃白糖并不能回奶,如果食用过量会导致上火,因此最好还是少用白糖。可以食用一些可以促进产后恢复的红糖,可以温宫内的血液循环,促进恶露的排泄。在坐月子期间饮食要注意饮食,避免食用辛辣刺激性的食物,避免食用海鲜制品,以免引起宝宝的皮肤过敏。日常生活中要多饮水,经常排尿,避免出现泌尿系统的炎症。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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