小月子里不能喝冷水、不能吃生冷食物、要勤换内衣裤，也要注意保暖，不要吹风着凉，保证充分的休息和睡眠，室内空气保持清新。多吃一些汤汁类食物、多吃奶类、蛋类、鱼类、瘦肉、新鲜的蔬菜和水果，饮食温软易消化，少吃辛辣刺激性食物，小月子里禁止同房。
小产后3个月不能进行性生活。小产后子宫内膜受损，性生活会导致小产后阴道出血加重，还会导致感染的几率大大增加。小产后不可以过于劳累，女性小产后身体受到损伤，需要注意休息。小产后注意阴部卫生，不要进行盆浴，以免引起感染。小产后不可嗜食辣。不可饮食生冷。不可以饮酒。不可以吸烟。
小月子期间也需要注意的，人流后需要静养两周，不要做剧烈的运动，也不要吃生凉辛辣刺激性的食物，注意保暖，不要用冷水洗头，洗脚洗手，人流后一个月内禁止性生活。以后同房的时候，采取好避孕措施。
在做小月子期间注意饮食情况，给予高营养，高蛋白饮食，如鸡汤，排骨汤，鱼肉，鸡蛋等食物，平时可吃一些温性水果如苹果，百香果，猕猴桃等水果，尽量不要吃西瓜，香蕉等寒性水果。
流产后要做小月子，首先一定要做好自己身体的保暖工作，不要受寒，不要吃生冷、辛辣等刺激性的东西。多摄入高质量的蛋白质食品和容易被消化的食品。其次要保持愉快的情绪，不要发怒，否则会对身体造成不良的影响。第三，要保持良好的个人清洁，尽量不要洗澡，也不要洗澡。平时可以用温水来清洁女性的阴部，避免细菌的繁殖。
在一个多月之内不要同房。一个多月之后再做一次B超检查，看子宫是否有恢复。
