孕妇爬楼梯到底好不好

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我最近这段时间怀孕了,每天吃完晚饭我都会上下楼梯的走走,孕妇爬楼梯到底好不好?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇爬楼梯到底是有好处的,因为适当爬楼梯等于在孕期适量运动,能够增强女性血液中的氧气含量,给胎儿提供充足的氧气和养料。适量运动后,会增强女性的食欲,帮助孕妇消化。
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孕妇爬楼梯到底是有好处的,因为适当爬楼梯等于在孕期适量运动,能够增强女性血液中的氧气含量,给胎儿提供充足的氧气和养料。适量运动后,会增强女性的食欲,帮助孕妇消化。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

女性在怀孕期间适当的爬楼梯对孕妇和胎儿都是非常有好处的。因为适当爬楼梯等于在孕期适量运动,能够增强女性血液中的氧气含量,给胎儿提供充足的氧气和养料。适量运动后,会增强女性的食欲,帮助孕妇消化。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇吃这种药物是比较好的,因为可以补充亚麻酸和卵磷脂和多种维生素以及微量元素,对于孕妇和胎儿健康是有好处的。备孕和怀孕后的女性都可以服用。孕期要注意饮食营养均衡一些,多吃新鲜蔬菜水果,避免便秘等问题。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇是可以爬楼梯的。如果没有明显的身体不适或者疾病,孕期可以正常活动。包括爬楼梯,孕妇爬楼梯最大的好处就是增强孕妇体质,有助于顺利分娩。爬楼梯的次数不要过度,一般不要超过4层为好,也不要一口气爬完,中间注意休息。在爬楼梯的时候,孕妇不要拎重物上下楼,以免腹部受压,会导致流产或者早产的情况,孕妇爬楼梯的时候要尽量扶住扶手。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇吃苹果好。
孕期可以适量吃苹果。苹果营养丰富多彩,含有大量矿物,维命,糖原,蛋白质膳食纤维素。苹果能健脾胃开胃。平常适量吃苹果对肌肤也是有美容养颜的功效,能够使肌肤有细腻光泽度。怀孕早期适量吃苹果,会刺激胃酸分泌,缓解恶心呕吐症状。平常如果有消化不良症状,适量吃苹果能够促进肠胃蠕动,缓解便秘,缓解便秘。尤其是孕后期,严重便秘能通过适量吃苹果来改变。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇吃红豆是有一定的好处。
红豆是一种常见的豆类,里面含有碳水化合物、淀粉、乳聚糖、蔗糖,还有多种维生素和大量微量元素。同时红豆能够预防便秘,因为红豆当中含有丰富的纤维素,可以促进胃肠蠕动。红豆也能够起到健脾益胃的作用,吃红豆能够改善食欲下降、胃口不佳的情况。但是红豆不能大量的摄入,因为红豆也有活血的作用,如果大量的摄入可能会出现孕期出血的症状。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。