怀孕可以吃冬枣吗

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我现在正处于孕期,我怀孕已经五个月了,今天看见路边有人卖冬枣,怀孕可以吃冬枣吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕可以适量吃一些冬枣,冬枣味甘,性平,具有健脾养胃、益气安神的作用,孕妇食用冬枣可以有效预防贫血,改善妊娠期间的睡眠质量。冬枣所含的营养价值比较高,其中含有丰富的氨基酸、胡萝卜素、维生素和钾、钙、铁多种矿物质元素,为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质,促进胎儿的生长发育。
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一般情况下,孕妇是可以适量的吃冬枣的,具体内容如下:
1、冬枣中含有丰富的维生素,还有大量的微量元素,可以维持孕妇的生理需求。2、冬枣可以补脾养胃,对怀孕引起的恶心呕吐等症状也有一定的缓解作用。冬枣儿不属于大凉的食物,而属于温热食物。但是一定要注意适量吃,吃多了也会引起胃部不舒服。
日常生活中宜多吃一些清淡利尿食物,如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黄瓜等。食用易消化、富含维生素、富有高蛋白的食物。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕可以适量吃一些冬枣,冬枣味甘,性平,具有健脾养胃、益气安神的作用,孕妇食用冬枣可以有效预防贫血,改善妊娠期间的睡眠质量。冬枣所含的营养价值比较高,其中含有丰富的氨基酸、胡萝卜素、维生素和钾、钙、铁多种矿物质元素,为孕妇孕育胎儿提供充足的营养物质,促进胎儿的生长发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇吃冬枣是好的,冬枣中有很多的维生素和微量元素,也有很多铁元素,有补血作用,对贫血孕妇是很好的补充食材,也有润肠通便、舒血化瘀的作用。但是一定要注意,吃新鲜的,最好是树上现摘的,现在有些商贩为了保鲜,会用保鲜剂,对孕妇的身体有很大伤害。一定要注意,冬枣不管是干的还是新鲜的,每天吃几个就可以,不能多吃,多吃会引起腹痛、闹肚子。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇是可以吃冬枣的,冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍,另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕是可以吃鸡肉的,因为鸡肉含有大量的蛋白质,同时脂肪少,适合补充营养,同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收,对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮