产后饮食注意事项有哪些

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我是两天前刚生完孩子,现在还是在坐月子,那么在产后饮食注意事项有哪些?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
产妇多吃新鲜的蔬菜水果,多吃瘦肉、鱼、鸡蛋等高蛋白食物,多吃汤水类的食物,避免油腻辛辣刺激性食物。产后修复及哺乳都需要营养,饮食要注意营养,饮食多样化。产后充足的睡眠,愉悦的情绪,宝宝频繁有效的吸吮,汤水类的食物都有利于乳汁分泌。
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流产后饮食应当营养丰富,易于消化,并且避免过度刺激。女性流产无论是早孕流产或者中期妊娠引产,都对身体造成一定的损伤,并且随着子宫逐渐恢复,会有一段时间出现阴道流血,容易导致女性贫血。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产妇多吃新鲜的蔬菜水果,多吃瘦肉、鱼、鸡蛋等高蛋白食物,多吃汤水类的食物,避免油腻辛辣刺激性食物。产后修复及哺乳都需要营养,饮食要注意营养,饮食多样化。产后充足的睡眠,愉悦的情绪,宝宝频繁有效的吸吮,汤水类的食物都有利于乳汁分泌。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

盆腔炎患者饮食上要注意:
多吃容易消化、清淡的食物,多吃维生素、优质蛋白含量丰富的食物,帮助清除炎性物质,提高抵抗力,有利于恢复,像西瓜、苹果、雪梨、山楂、桃仁、橘皮、瘦肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、红薯等,富含各种维生素,能有效清除病毒,提高身体的免疫力。尽量不要吃生冷、刺激、油腻的食物,避免体内湿热较重,降低抵抗力,使病原体侵入体内,加重炎症,不利于治疗炎症和盆腔炎。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

妊高症又称妊娠期高血压综合征,是妊娠期特发性的血压升高的一种综合征,娠期高血压综合征的饮食注意事项有低盐、低脂饮食。
娠期高血压综合征的患者的饮食原则应该是以低盐、低脂肪、以清淡为主,但是怀孕期间仍要多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,牛奶等,可以以补充体内的营养,同时也要避免食用一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、花椒、芥末等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖腹产前饮食注意事项有以清淡为主、禁食6-12小时、禁水2-4小时、输葡萄糖注射液、保持良好的心态等。
在剖腹产术前一天,晚上的进食需要以清淡为主,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒冷食物,保持大便通畅,而且不易过饱,手术前需要禁食、禁水,择期剖腹产患者手术前尽量禁食6-12小时,禁水2-4小时。如果出现明显的饥饿感,或者想喝水的情况,医生可以选择输葡萄糖注射液缓解。保持良好的心态,有利于手术的顺利进行。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖腹产饮食注意事项如下:
女性在术后需要多注意休息,适当进行下床活动,在术后两天后建议多喝蔬菜汤汁,摄入易消化的食物。饮食上需要多重视,多补充营养物质,可以适当的喝汤,例如,排骨汤,鱼汤等,有利于乳汁的分泌。同时禁止摄入凉性,辛辣刺激性等食品,避免产妇出现腹部疼痛,腹泻的情况。保持自身卫生干净,勤换衣物勤洗澡。注意保暖,适当增添衣物。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。