绝经怎么调理

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我那段时间发现我绝经了,我现在很担心绝经以后的生活,应该如何进行调理呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
绝经可以在医生的指导下适量服用一些调理神经和身体的激素,另外进入老年要注意钙质的补充,以防出现骨质疏松的情况,平时适当的参加一些体育活动,要多锻炼身体增强身体素质,并且要定期的到医院进行妇科检查,每日注意清洁阴部。
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快绝经是因为荷尔蒙的水平逐渐降低,会导致情绪不稳定、易怒、失眠健忘、注意力不集中等一系列的表现。日常生活中要多吃一些富含维生素b6的食物,比如猪瘦肉、牛奶、蛋黄、豆类等,避免抽烟、饮酒、避免食用辛辣、刺激性的食物。可以进行跳舞、慢跑、游泳、爬山、跑步等有氧运动。要注意不要过度疲劳,要有充分的心理准备,要有充足的睡眠和休息。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,女性快绝经了,可以吃定坤丹、坤灵丸,但需要在医生指导下吃。
快绝经的女性可能会因为卵巢功能衰退,而出现月经紊乱的情况,导致月经提前或推迟,还可能有潮热、心烦、易怒等症状。女性可以在医生指导下服用定坤丹、坤灵丸等药物来调节卵巢功能。还可以多补充富含雌激素的食物,比如说大豆、豆腐、海带、红枣等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

绝经可以在医生的指导下适量服用一些调理神经和身体的激素,另外进入老年要注意钙质的补充,以防出现骨质疏松的情况,平时适当的参加一些体育活动,要多锻炼身体增强身体素质,并且要定期的到医院进行妇科检查,每日注意清洁阴部。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说,女性卵巢的卵子是有限的,当卵泡在生理期和病理期都被消耗殆尽之后,就会失去所有的功能,回到原来的样子。如果没有卵泡的生长,那么就不能出现周期性的月经来潮,因为没有荷尔蒙的调节,不管是正常的绝经,或者是病理的,都不会出现这种情况。43岁前绝经偏早了些,更年期女性体内的雌性激素缺乏会导致血脂、糖、骨钙等方面的变化,从而导致心血管疾病、糖尿病、骨质疏松等疾病的发生。
如果没有出现特殊情况,通常不需要进行特殊治疗,如果出现不良症状,建议患者及时前往医院就诊。

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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,绝经期可调理。
绝经期指的是从绝经前后一直到最后一次月经来潮前这一段时间,一般为15~25年左右。在这个时间段内,人的卵巢会慢慢萎缩,内分泌系统也发生改变,导致体内激素水平降低。因卵巢功能逐渐减退,绝经期妇女会发生一系列生理改变,特别是经期,经期变得不规则。建议先及时到医院检查,然后在医生指导下用药调理,如戊酸雌二醇结合雌激素、黄体素类和维生素E类抗骨质疏松药物。平时应注意饮食注意休息,保证充足的睡眠时间,保持积极乐观的心态。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

绝经盗汗是更年期的典型表现,这个阶段的女性不仅会出现月经停滞的情况,还可能会伴随潮热出汗、头晕失眠等症状。对此,建议患者调节日常饮食或是使用药物来帮助改善。
更年期的女性卵巢功能逐渐衰退,雌激素的分泌能力减弱,会引起诸多不适症状。因此在饮食上需多以清淡易消化为主,例如小米粥、玉米羹等,同时多摄入一些含植物雌激素的食品,例如黄豆、黑豆、花椰菜、亚麻籽等,都可帮助改善更年期症状。
一般食疗的效果都比较有限,因此大多更年期女性需通过药物来改善症状,例如谷维素片、胰激肽原酶、维生素B1等药物,其中胰激肽原酶作为一种蛋白水解酶,能够通过释放缓激肽,扩张外周血管,来改善女性微循环障碍所致的绝经盗汗问题,同时还可缓解更年期出现的头晕、失眠、心慌等不适症状。

杨建梅主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病的强化血糖、强化血脂、强化血压治疗;糖尿病肾病的治疗。