怀孕脚肿怎么缓解

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我怀孕月份大了以后,就发现我的脚肿的特别厉害,走不了路,怀孕脚肿如何缓解?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇脚肿要注意有良好的饮食习惯与生活作息,可以适当的进行按摩,缓解肿胀。大部分女性在怀孕期间都会出现脚肿的现象,这是一种正常的妊娠反应,但会令孕妇特别痛苦。孕妇出现脚肿,不要摄入过多的水分,平时的饮食要多吃富含蛋白质的食物,尽量以清淡且易消化为主。
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孕妇脚肿要注意有良好的饮食习惯与生活作息,可以适当的进行按摩,缓解肿胀。大部分女性在怀孕期间都会出现脚肿的现象,这是一种正常的妊娠反应,但会令孕妇特别痛苦。孕妇出现脚肿,不要摄入过多的水分,平时的饮食要多吃富含蛋白质的食物,尽量以清淡且易消化为主。

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怀孕晚期脚肿的缓解办法如下:
孕晚期脚肿是一个非常常见的现象,绝大部分的孕产妇都可能会发生,原因主要有两点。一个是怀孕之后体内激素水平发生了改变,会导致水钠潴留的现象,这就类似于来月经之前有的人身上会出现浮肿,其实是一个道理。另外一个,增大的子宫会压迫盆腔下腔的静脉压迫,下肢的静脉回流受阻也会导致脚肿。不用太紧张,可以考虑一下清淡饮食,不要吃太咸。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕时期出现脚肿,子宫压迫而导致的,是生理的现象。大多数是在孕中晚期的时候,随着胎儿不断的长大子宫也会不断的增大,从而出现压迫盆腔,导致血液循环不能够及时的回流而引起水肿。

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妊娠中出现轻微的手肿脚肿,主要是因为妊娠的时候,子宫会越来越大,会挤压下肢的血管,从而导致下肢的血液循环。
此外,也有可能是因为内分泌紊乱,导致雌性黄体素升高,醛固酮分泌增多,导致身体出现大量的水钠沉淀,通常不需要任何特殊治疗。
建议孕妇最好是保持一个坐姿,在仰面的过程中,将双腿的高度稍微抬高一些。如果出现不适,要及时到医院做血压检测,尽快排除怀孕高血压的可能。

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擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

可能是因为妊娠期的生理性水肿导致的,因为怀孕以后为了给宝宝供血、供氧,孕妇的血容量发生极大的改变,此阶段就会导致生理性水肿。此外,妊娠晚期以后,孕妇睡觉的时候可能压迫了下腔静脉,使血液回流受到一定的限制,也会引起脚肿的现象。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠期间脚肿又称下肢水肿,是妊娠中期晚期的一种常见症状。
出现浮肿的主要因素有:一是胎盘的荷尔蒙及肾上腺分泌的大量的胆固酮,导致身体中的含水量和水份的积累,从而导致身体出现水肿。孕妇的子宫会对下腔血管产生压力,导致血液循环不畅,从而导致下肢浮肿。孕妇可能会出现贫血,或是血液中的蛋白质含量过高,会从静脉向周边的组织中渗透,从而导致水肿。不是特别的情况下,可以适当的补充食盐和水,不要食用不能消化的东西,多吃一些新鲜的蔬菜,这样才能减轻孕妇的浮肿症状。

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