孕妇后期水肿怎么消除

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我现在属于孕后期。但是现在我水肿的很厉害。穿鞋都有一些穿不上。我该怎么消除?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
应该保证充足的休息,不要过度劳累。平时不要长时间站立或长时间坐着,工作间隙要适当走动,坐着的时候可以在脚下垫一个小凳子和小纸箱,把脚抬高,坐着不要跷二郎腿,常常活动一下腿部和脚部。
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应该保证充足的休息,不要过度劳累。平时不要长时间站立或长时间坐着,工作间隙要适当走动,坐着的时候可以在脚下垫一个小凳子和小纸箱,把脚抬高,坐着不要跷二郎腿,常常活动一下腿部和脚部。

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孕后期脚水肿消除的方法如下:
女性在孕期间出现水肿时需要多注意休息,每次休息时间大于要在10到15分钟左右,可以偶尔进行换姿势进行活动。在睡觉前需要平躺并且抬高双腿,可以使血液加速回流,从而减轻静脉压力,可以起到缓解孕期脚肿的情况。此外,孕妈在饮食上应注意保持营养均衡和饮食规律,多吃清淡,少盐的蔬菜食物。定期去医院进行产检,观察胎儿情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕后期脚水肿要注意休息,休息时尽量将下肢抬高,下肢水肿的症状会减轻或缓解。按摩下肢或泡脚会促进血液循环可减轻症状,下肢水肿者避免长时间走路和站立。如果经过休息后下肢水肿仍不缓解,要注意监测血压及检查尿常规,因为患有妊期高血压疾病及肾病容易并发下肢水肿,甚至全身水肿。

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孕妇在孕后期水肿可以通过以下方式缓解。
孕妇在孕后期水肿,要注意控制食盐的摄入量,注意维持低盐的饮食。平时要密切观察和调节血压,适当的将腿部抬起,这样可以促进血液回流,减轻血管静脉的压迫,减轻肿胀。另外,还可以防止下肢静脉曲张。
日常生活中,孕妇应当注意避免过于劳累,饮食应当尽量以清淡并且有营养的食物为主。

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孕妇于妊娠晚期出现轻度水肿是生理现象,注意休息可消退。妊娠期水肿主要是增大的子宫压迫静脉,使静脉回流受阻造成的。孕妇要注意保证充足的休息和睡眠,不要过于劳累,睡眠时取左侧卧位,休息时下肢垫高15度,不要穿过紧的鞋袜等。

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可以适量的喝些玉米须茶,玉米须茶具有比较明显的利尿、消肿的作用,对于预防和缓解妊娠期下肢水肿具有很好的效果,但是不可以过量饮用。冬瓜,冬瓜也具有很好的利尿、消肿的作用,而且其中的各种维生素和微量元素的营养素含量比较高,怀孕期间适量的吃冬瓜,具有很好的保健作用。

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