没怀孕的人可以吃叶酸片吗

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我在网上看怀孕的人都是要吃叶酸,我自己有一点好奇,没怀孕的人可以吃叶酸片吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
叶酸片没怀孕可以吃,因为其是维生素,主要存在深色的绿色蔬菜当中,对于平时挑食的人,最容易引起这类维生素的缺乏,不正当的加工和烹饪也会造成维生素的流失,长时间维生素不足会引起贫血,称为巨幼红细胞贫血,女性适当的补充叶酸对身体有利。
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叶酸片没怀孕可以吃,因为其是维生素,主要存在深色的绿色蔬菜当中,对于平时挑食的人,最容易引起这类维生素的缺乏,不正当的加工和烹饪也会造成维生素的流失,长时间维生素不足会引起贫血,称为巨幼红细胞贫血,女性适当的补充叶酸对身体有利。

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通常来讲,能食用,并不会对人体产生不良影响。尤其对生育要求较高妇女,通常需于备孕期,也就是孕前3个月开始进补,直至孕后3个月服用。适时补充叶酸可有效防止胎儿神经管畸形。此外,在准备怀孕的过程中,还要注意作息规律、忌熬夜;要心情舒畅、忌精神过度紧张;要注意进补、多吃水果和蔬菜。孕后要注意休息、忌剧烈运动及重体力劳动、经常孕检。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

正确的服法是在准备怀孕前3个月就开始服用,一直吃到怀孕3个月为止。目的是预防胎儿神经管畸形,胎儿神经管畸形在临床上表现为脊柱裂或者无脑儿,一旦发生,后果非常严重,临床需要给予终止妊娠。

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怀孕不吃叶酸片是可以的。
叶酸片只是补充身体内的叶酸,能预防胎儿出现神经血管的畸形,不是说就必须吃叶酸片的,有的孕妇没吃,胎儿也没有出现畸形等不良症状。但为了优生优育,避免胎儿出现畸形的症状,建议孕妇吃叶酸片。
建议患者在日常生活中,要注重定期产检,多食用富含维生素的蔬菜和水果,避免食用辛辣刺激的食物。

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一般来说,怀孕吃叶酸片,选择孕妇专用的即可,没有无特殊要求。
怀孕期间补充叶酸是为了降低胎儿畸形率,建议选择孕妇专用的叶酸即可,没有特殊的品牌要求。此外,建议孕妇在日常生活中,要定期到医院做产前检查,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于身体健康。

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擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕酮是女性一种常见的性激素,随着月经周期的变化也会随之改变,每天都是不同。没有怀孕的时候,孕酮的正常值分别是:卵泡期:0.0~1.13;黄体期:0.95~22.0;循环中期:0.48~1.72;绝经期:0.0~1.0。在月经的2~5天,通过查性激素六项可以比较准确的测出孕酮值。

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