一般如果在临产前羊水没有破裂,可以通过适当的运动促进子宫口开大。可以采取上下蹲的运动,也可以适当地走动或者爬楼梯,这样有助于胎头下降,宫口开大。另外也可以在医生指导下使用催产素。产妇要注意放松情绪,不能太紧张,否则也会影响子宫口开大的。还要注意深呼吸,不要用劲太早。同时要多吃一些流质的食物,补充能量。
最关键是宫缩。宫缩是否规律、宫缩的强度是否有效。如果在产程当中精神疲倦、焦虑,会直接对宫缩产生不好的影响,这影响因素甚至可以达到40%,所以在产程当中,要尽可能地放松心情,必要的时候也可以考虑采用分娩镇痛。体力方面,在产程当中要食物和水的摄入充足,从而引起宫缩乏力、产程延长。所以,如果想要宫口开得快,一定要有一个好的精神状态和体力。
子宫口开始开张,表示进入产程,想使子宫口开快些,可以在医生指导下服蓖麻油炒鸡蛋,可用缩宫素来催产,也可以散步来促进子宫口的扩张。一般24到48小时内出现规律宫缩,有规律宫缩以后就进入临产了,如果胎心监测和B超检查没有异常可以先耐心等待。
一般女性在顺产的时候,只有宫口全开后才可能让宝宝顺利的从阴道内分娩出来,一般如果要想使宫口开的比较快时,孕妇应当在此阶段适当的进行运动来促进宫口扩张,同时也可以做上下蹲的运动来有助于宫口打开。
通常来说,可以消肿快的方法有物理治疗、药物治疗等。
如果是外伤造成的局部软组织受伤,可以用冷毛巾进行冷敷,缓解肿胀和痛苦,可以用云南白药喷雾或正骨水进行治疗,如果出现了症状,可以用热毛巾进行热敷,可以帮助局部的血液流通,同时还可以服用活血止痛胶囊、三七片等活血化瘀消肿止痛的药物。平时要多休息,尽量避免食用辛辣和刺激性的食品。
引产的过程中,要让宫口开得快,通常需要有规律的宫缩,可通过药物的方式刺激或加强宫缩。有规律的宫缩,如每3分钟左右疼痛一次,疼痛持续时间达30秒,这种情况,宫口就开得快些。但是要有规律的宫缩,一方面是引产的药物诱发的,另外一方面,可以补充使用缩宫素来加强宫缩,或在患者得阴道里放1/8米索前列醇片。当宫缩强度达标,引产过程中,宫口也就通常开得比较快。