增加基础卵泡数量需要加强饮食营养，吃含蛋白高的食物，比如鱼、虾、瘦肉、山药、豆类等。如果通过饮食和运动锻炼不能增加基础卵泡数量，则需要去医院进行检查，可能是卵巢功能受损引起。可以在医生指导下合理服用激素药物。
新生儿出生的时候，卵巢大约有15到50万个卵泡，成年以后大约只有400-500个卵泡发育成熟，其他的均退化，绝经以后皮质内基本上没有卵泡。成年女性左侧卵巢有6到15个卵泡，右侧卵巢有3到9个卵泡，差不多这个值的范围都是正常的，接近这个值也没有多大问题。
卵巢卵泡数量正常范围是5到12个。对于有生育要求的女性而言，卵泡数量在5-12个之间的话，表明卵巢功能正常，可以正常备孕。
如果卵泡数量低于5个，表明卵巢功能下降，排卵能力降低，生怀孕的几率也会降低。如果卵泡多于12个，这说明是多囊卵巢或者多囊卵巢综合征。如果月经正常，一般不影响怀孕。如果出现停经的情况，则很有可能是是多囊卵巢综合征，对怀孕是有影响的。
基础卵泡数量少在指导下打一些促排卵泡的针，来增加卵泡的数量，同时选择在排卵期同房，怀孕的几率是非常高的，也可以通过药来调理。基础卵泡少通过宫颈黏液，基础体温来检查。
一般正常的女性每个月的基础卵泡有3~11个，但是经过募集和选择后，一般只有一个卵泡会发育成优势卵泡，一般18-23mm左右，随后被排出和精子结合。如果卵泡发育不好，考虑可能是卵巢早衰，或者多囊卵巢综合症，多囊卵巢体积增大，有多个小卵泡。
人体内的原始卵泡是与生俱来的，刚刚出生之后，新生儿体内会携带70万到200万个原始卵泡。随着年龄的增长，女性体内的卵泡数量也会减少。得到女性朋友步入青春期的时候，体内会大约有4万个原始卵泡。而且当女性朋友月经到来之后，会根据月经的周期，每个28天或者30天就有一个卵泡发育成熟，并且排出一个卵子。