如何延缓绝经期

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我的月经量越来越少,担心会提早进入绝经期,那要如何延缓绝经期?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
绝经年龄的早晚与女性体内的雌激素水平有关,雌激素水平下降快,衰竭的早,女性的绝经期就来的早,若女性体内的雌激素水平下降慢衰竭的晚,女性的绝经期来的就晚。可以在饮食上多吃带有天然雌激素的食物,运动可以增加体内雌激素,子宫以及卵巢的生理功能。
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绝经年龄的早晚与女性体内的雌激素水平有关,雌激素水平下降快,衰竭的早,女性的绝经期就来的早,若女性体内的雌激素水平下降慢衰竭的晚,女性的绝经期来的就晚。可以在饮食上多吃带有天然雌激素的食物,运动可以增加体内雌激素,子宫以及卵巢的生理功能。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

围绝经期综合征的检查方法包括::
1.有潮汗、潮热、失眠、头痛等表现,可结合年龄和临床表现来确诊。
2、检查糖脂的代谢,如果有什么不正常的,就会导致月经失调。
3、血激素检测:FSH水平呈线性升高,雌二醇水平急剧降低。
4、B超或心脑血管疾病,排除大脑或心脏疾病,只是荷尔蒙的变化或降低,可以确诊为围绝经综合症。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

通常情况下,益母草颗粒、雌孕激素能推迟绝经期。具体情况分析如下:
女性在上了年纪后,会出现卵巢功能减退,卵泡数衰竭,无法排卵的情况,这是女性的一种生理自然现象。女性的绝经年龄在45到55岁,女性在围绝经期出现月经不调的情况下,可以在医生的指导下服用益母草颗粒、雌孕激素等中药进行调理。在日常生活中要保持积极的心态,积极面对生活,合理的营养,适当的运动,加强身体素质,可以延缓更年期。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

推迟绝经期的到来,饮食就得遵守健康营养的原则,特别是要增加蛋白质的摄入量,多多摄入些瘦肉、牛奶,而且还得注意新鲜蔬菜和水果的摄入。女性想要推迟更年期。运动、食补、心态都非常重要。建议女性朋友保持良好的心情,远离不良情绪,并积极参加体育锻炼,这样才能更好的延缓更年期的到来。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

绝经后的身体感觉越来越差。属于更年期综合征。有些人常表现出情绪不稳、出汗、失眠、易怒等症状,可以用中草药滋阴养阴。平时要调整心态,保持积极乐观的态度,多参加一些健身活动,比如广场舞。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

延迟绝经期首先应多注意生活有规律,少熬夜,少生气,保持良好的心态。其次就是在饮食当中,平时多吃点儿豆类食品。因为豆类食品,含有天然的雌激素,可以营养卵巢,从而对于推迟绝经期是非常有好处的。

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擅长:妇科常见病的诊治。