怀孕初期是可以吃西红柿炒鸡蛋的，因为西红柿有丰富的维生素，怀孕的女性吃西红柿可以补充维生素，达到身体排毒的功效，而且西红柿还可以帮助孕妇改善皮肤问题，西红柿还含有大量的维生素c，番茄红素和矿物质等大量营养物质，有生津止渴，健胃消食，清热解毒，降低血压等功效。
怀孕初期可以吃青瓜。
孕妇在怀孕初期是可以适当的吃青瓜的，并且适当的吃一些青瓜，还可以帮助消化，预防孕妇出现便秘的情况。但是，因为青瓜属于寒性的食物，所以一次性不能吃太多。孕妇在怀孕期间的饮食应当以清淡、营养、易消化为主，并且孕妇在怀孕初期需要及时补充叶酸，防止胎儿出现畸形。另外，孕妇在怀孕初期需要避免进行同房。
怀孕初期可以吃红枣，但是不建议一次性吃得过多。
在妊娠早期可以吃一些红枣，因为红枣中富含多种维生素和矿物质，可以增加孕妇的抵抗力和免疫力。吃太多会引起肠胃不适，会有腹胀、拉肚子等情况。孕期要多喝新鲜的瓜果、蔬菜、鱼肉等，要有足够的睡眠，不要过于疲劳，要注意锻炼。并且孕妇还可以在医生的指导下补充叶酸进行治疗。
怀孕初期可以适当吃绿豆。
绿豆含有丰富的营养，其中包括氨基酸、蛋白质、维生素等，还有清热解暑、美容养颜的作用。孕妇在怀孕期间食用绿豆可以及时补充怀孕时所缺的营养。注意脾胃虚弱、先兆流产的孕妇是不建议食用绿豆的，避免有病情加重的可能。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可少食多餐，养成良好的生活习惯，不要过度劳累。
怀孕初期最好不要吃螺蛳粉。
怀孕早期最好不要吃螺蛳粉，虽然螺蛳粉里面含有一定量的营养元素，但是螺蛳粉在加工的过程中可能会添加各种化学制剂，同时还会放入香料、热性佐料、防腐剂在里面，孕妇经常食用会对胎儿造成一定的影响。尤其是辛辣热性食材，容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，可能会造成准妈妈胃痛肠道干燥痔疮便秘等症状。
怀孕初期可以吃草莓。
孕妇在孕期可以多食用含有丰富的蛋白质和维生素的水果，比如：牛奶、瘦肉、鸡蛋、苹果、香蕉等，尽量不要过于疲劳，在妊娠前期尽量不要同房。孕妇要做好孕期的体检，同时要注意戒烟、喝酒、吃药、长期看电脑、看电视等。需要注意的是，孕妇在怀孕期间吃任何食物都不可以过量，孕期更应注意均衡饮食。