孕妇吃烤红薯对胎儿好吗

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我现在正在怀孕,但是我特别的想吃红薯,但是害怕不好,孕妇吃烤红薯对胎儿好吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
妊娠期间可以适量食用烤红薯。红薯中含钾、胡萝卜素、叶酸及大量的维生素,具有补中益气、和血生津、宽肠胃的功效。习惯性便秘和脾胃虚弱的孕妇可多食些红薯,红薯属于粗粮,其中膳食纤维可以有效缓解便秘,从而增加食欲,为孕妇孕育胎儿提供营养物质,促进胎儿生长发育。但是过量食用也会造成一定程度的积气,造成腹胀,所以孕妇吃烤红薯一定要适量。
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妊娠期间可以适量食用烤红薯。红薯中含钾、胡萝卜素、叶酸及大量的维生素,具有补中益气、和血生津、宽肠胃的功效。习惯性便秘和脾胃虚弱的孕妇可多食些红薯,红薯属于粗粮,其中膳食纤维可以有效缓解便秘,从而增加食欲,为孕妇孕育胎儿提供营养物质,促进胎儿生长发育。但是过量食用也会造成一定程度的积气,造成腹胀,所以孕妇吃烤红薯一定要适量。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在月经期间是可以吃烤红薯的。
生理期可以吃烤红薯的。红薯带有一定量的糖份,能够缓解女性经期紧张和情绪波动。因为红薯是有利要素的。肠胃不好的人少吃一点,或是晚上不要吃红薯。由于吃多了造成肚胀等难受的状况。月经期间要注意防寒保暖。一般来说,尽量不要吃生冷辛辣刺激的游戏东西。特别是不可以吃雪糕和寒冷的食物。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

孕妇可以适量吃红薯,孕妇吃红薯对胎儿好,孕妇比较容易发生消化不良和便秘的症状,红薯属于粗纤维的食物,具有补脾益气,宽肠通便的功效,有助于消化道的蠕动可以缓解便秘,预防痔疮。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

通常情况下,吃烤红薯能减肥,但是要适量吃。具体分析如下:
烤红薯是将生的红薯烤熟的食品,含有丰富的淀粉、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质。通常来说,吃烤红一般薯能减肥,其中的热量不高,所以一般不会有什么影响,但是要避免吃单一的食物,可以多吃蔬菜、水果,再配合合理的运动,通常可以促进健康减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

烤红薯的热量比较低,每100克烤红薯汁中含有的热量不足100克。它的营养价值比较丰富,含有大量的淀粉和糖分,还有丰富的纤维素和维生素。减肥期间使用烤红薯可以增加饱腹感,促进肠道蠕动,缓解便秘。但食用过量会形成腹胀,或导致二氧化硫中毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以,红薯属于低热量的纤维性食物,减肥期间是可以食用的,可以适量的吃点红薯,对于减肥影响不是特别的大,但是需要注意不要过量的食用。人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,红薯是一种理想的减肥食品,因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病