怀孕吃花生有什么好处

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我挺喜欢吃炸花生的,可是,由于现在已经怀孕,有些花生的做法自己也不敢吃,孕妇吃花生有什么好处?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
花生具有补血补铁的功效醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止渴等功效,不过需要注意不能吃油炸的花生,可以吃些生花生米或者水煮花生米等建议,在孕期需要注意饮食均很新鲜健康多样性,注意卫生。
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花生具有补血补铁的功效醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止渴等功效,不过需要注意不能吃油炸的花生,可以吃些生花生米或者水煮花生米等建议,在孕期需要注意饮食均很新鲜健康多样性,注意卫生。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕吃叶酸的好处如下:
一般情况下,女性在怀孕前三个月除了补充大量的营养物质外,还会补充叶酸。因为叶酸主要是参与DNA的合成,能够减少唇腭裂或者神经管畸形的发生以及缓解孕反应等。此外,孕期需要多多吃新鲜的蔬菜水果,适当进行补钙,补铁等微量元素,注意休息,适当进行有氧运动,定期去医院进行产检,观察胎儿的胎心,胚芽等发育情况。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕吃鹅蛋的好处如下:
鹅蛋含有多种氨基酸、多种维生素和铁、磷、钙等多种微量元素。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂和卵磷脂,对怀孕妇女及胎儿大脑及神经的发育也有帮助。另外,鹅蛋还有祛胎毒、治疮疡、增强记忆力的作用。另外,鹅蛋具有补中益气的功效,可以防止寒气侵袭孕妇。鹅蛋的制作方法有:油炸鹅蛋、水煮鹅蛋、葱炒鹅蛋等。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,怀孕吃樱桃有补血、改善食欲、增强体质的好处。
樱桃是红色食物,有补血功效,推动血液生成。樱桃含铁量多,推动身体产生血红蛋白。怀孕期发生贫血症状时,适量吃樱桃能够改进贫血症状。怀孕前3个月可能发生妊娠反应,造成食欲不佳。适量吃樱桃能够推动胃酸分泌,增进食欲,缓解恶心和呕吐的症状。樱桃中含有丰富的维C,还能够增强体质。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕吃dha好处是对胎儿视网膜光感细胞的成熟有重要作用,其次,可以提高孕妇的身体免疫力,增强体质,同时有利于胎儿大脑神经系统的发育。另外DHA主要存在于海鱼以及海产品中,可以多吃一些深海鱼。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕吃百香果通常有补充营养、改善便秘等好处。
百香果富含维生素、纤维、蛋白质等营养物质,是一种很好的营养成分,可以增强身体的抵抗力,可以促进胎儿的发育。其次,百香果所含的纤维能够深入到人体的消化道,在不破坏肠道的情况下,对肠道进行深层的清洗和排毒,同时还可以促进孕妇的吸收功能,整肠健胃,具有促进消化和吸收的作用,进而改善便秘。

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