怀孕期间，没有说要食用橄榄油。如果想预防妊娠纹，你可以在两到三个月内开始按摩腹部来改善皮肤弹性。有些人可能在一定程度上帮助妊娠纹，但并不是所有人都有效果，他们需要在此期间一起坚持。如果太晚了，那就不能防止妊娠纹。
怀孕3个月后，孕妇就可以开始用橄榄油。橄榄油可以充分的发挥其作用，安全性相对也高了许多。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂的情况，用橄榄油擦拭，有预防和缓解的作用。临产前一周可用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和污垢泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，也可以早晚饮用一小杯橄榄油，除了排便不再困难，血压也有很好调节作用。
孕妇橄榄油可用于妊娠3个月后。
怀孕3个月之后腹部就会开始变大了，孕妇的新陈代谢也会很强烈，肌肤也会变得干燥，此时使用橄榄油是非常有效和安全的。橄榄油在滋养肌肤的同时还能有效地防止产后妊娠斑的形成，因此成为怀孕期妇女可首选护肤品。此外，临产前1周可将橄榄油涂擦乳头，使其老皮、污垢泡出，帮助乳汁顺利排出。
每个人在怀孕之后都会出现妊娠反应，根据每个人的身体状况不同，出现的早、呕吐、嗜睡、疲乏无力等都属于妊娠反应，还有一些孕妇会出现饮食方面的变化，可能会在怀孕三个多月后就会自行消退，不过也有人会因为自身的原因而影响到整个孕期，因此要注意平时的生活，避免吃一些辛辣刺激的东西，适量吃新鲜的蔬菜和水果，以及营养价值比较高的食物。
一般情况下，易孕期的时间具体如下：
易孕期通常表明患者处于排卵期内，排卵期是指排卵日前5天和排卵后4天左右，而排卵日是在下次月经来潮前的14天。如果患者有怀孕需求，可以在这一时期内同房，能够增加怀孕的几率。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，避免熬夜和过度劳累。此外，还可以适当锻炼身体，如跑步、跳绳等。
怀孕3个月后，孕妇就可以开始用橄榄油。橄榄油可以充分的发挥其作用，安全性相对也高了许多。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂的情况，用橄榄油擦拭，有预防和缓解的作用。临产前一周可用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和污垢泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，也可以早晚饮用一小杯橄榄油，除了排便不再困难，对于准妈妈的血压也有很好调节作用。